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回鍋蛋

示範/布萊德 2016/05/03 17:18

食材
雞蛋4顆
麵粉30g
蒜頭10g
調味料
豆瓣醬30g

把雞蛋煮成白煮蛋後,切片備用;蒜頭切末備用。

以冷水煮雞蛋(水中加少許白醋)蛋比較不會因為一碰到滾燙的水就破裂,也比較好剝殼。

把麵粉加水和成麵糊,在切成片的水煮蛋兩面抹上一層薄薄麵糊。

以攝氏160度油鍋,將蛋煎成兩面金黃即可。

另起一油鍋,將豆瓣醬、蒜頭一起炒過做為沾醬。

沾醬另外盛裝,食用前再淋於蛋上。

配菜-薑絲炒海茸

  • 食材
  • 海蓉100g
  • 薑10g
  • 醬油30cc

將海茸切成3公分小段,薑切成絲備用。起一熱油鍋,以薑絲爆香,加入海茸、適量水及醬油,翻炒約3分鐘即可。

配菜-泡菜粉絲

  • 食材
  • 韓式泡菜100g
  • 冬粉50g(2束)
  • 鹽巴10g
  • 水30cc

將韓式泡菜切絲,冬粉泡水約10分鐘後以剪刀剪成3公分段,瀝乾備用。以攝氏160度油鍋,將泡菜、冬粉、水30c.c.一起翻炒約3分鐘,最後加少許鹽調味即可。

※本食譜約3~5人份。

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