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三杯雞肉米蛋餅

示範/李婉琦 2016/08/27 10:00
三杯雞肉米蛋餅

食材
蛋餅皮1片
雞蛋1顆
雞腿肉30g
九層塔5g
白米飯10g(隔夜飯亦可)
調味料
醬油5c.c.
米酒3c.c.
麻油3c.c.
將雞腿肉切成丁,以醬油、米酒、麻油醃約10分鐘,備用。九層塔切碎,備用。

將雞腿肉切成丁,以醬油、米酒、麻油醃約10分鐘,備用。九層塔切碎,備用。

起一熱油鍋,油溫約攝氏160度,雞肉下鍋炒約1分鐘後,續加入米飯拌炒約2分鐘,再加入九層塔拌勻後即可起鍋,備用。

起一熱油鍋,油溫約攝氏160度,雞肉下鍋炒約1分鐘後,續加入米飯拌炒約2分鐘,再加入九層塔拌勻後即可起鍋,備用。

另起一熱油鍋,雞蛋打散成蛋液下鍋、蓋上蛋餅皮,以中火煎約3分鐘後起鍋,置於壽司竹簾上,將步驟2的配料放入。

另起一熱油鍋,雞蛋打散成蛋液下鍋、蓋上蛋餅皮,以中火煎約3分鐘後起鍋,置於壽司竹簾上,將步驟2的配料放入。

以捲壽司的方式將三杯雞米蛋餅捲起後即可。

以捲壽司的方式將三杯雞米蛋餅捲起後即可。

因為米飯容易掉落,以壽司竹簾捲起較方便,也可將內餡減少,直接於鍋中用鏟子或筷子將所有食材捲起。

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