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港式瑤柱海王粥

示範/尹國權 2016/05/25 11:55

食材
皮蛋粥底4人份
香菇1兩
干貝1兩
蝦子10尾
薑少許
調味料
鹽少許

⇒ 推薦你先看:港式皮蛋瘦肉粥這樣做!

香菇以熱水泡軟後切絲,薑片細絲備用。

干貝洗淨後加水清蒸至軟嫩,再剝成細絲。

蝦子洗淨去殼,用刀劃開背部取出沙腸。

取出預先煮好的皮蛋粥底,加適量水中火煮滾後放入薑絲。

放入香菇絲、干貝絲,與粥底攪拌均勻煮熟。

若粥底非預先煮好,也可將干貝絲與生米一起熬煮入味。

最後加入蝦子,煮至變色嫩熟,再加鹽調味即可。

港式粥品強調清淡爽口,尤其海鮮類只要加鹽、薑絲去腥開胃,不宜過度調味。可視個人喜好,以蛤蜊、花枝或魚片取代蝦子。

可預先煮好一鍋粥底備用,干貝、香菇等乾貨可於前一夜先浸水泡軟,若要當日早上處理,建議以溫熱水浸泡干貝加速泡軟,可節省蒸煮時間。

廚藝小教室

 油條加熱 口感更香脆
港式粥品一般會搭配油條享用,可視個人喜愛,切段食用或整支蘸食,享用吸飽湯汁的好滋味。油條可在前一夜買好冷藏,早上食用時用烤箱以攝氏230度高溫加熱3分鐘即可,加熱後的油條變硬脆切段易碎,建議可先切段再加熱。喜愛香脆口感者,也可以攝氏150度熱油酥炸,再用吸油紙吸去油脂。

香菜、生菜絲、蔥花開胃
香港人喝港式粥品時多會附上香菜、生菜絲、蔥花,視個人口味酌量取用,清爽開胃。也可視個人喜好,再加些白胡椒粉或香油提味。

喝粥配炒麵 更添飽足感
一般認為喝粥較無飽足感,在香港一般喝粥會配腸粉,若是在家煮粥建議可炒個麵,同時有乾、濕雙重口感,也能增添飽足感。

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