晴時多雲

爆
自由電子報
食譜自由配
食譜首頁 找食譜 最新食譜 主題食譜 料理撇步 廚房生活
小知識 影音食譜 達人出招 食譜自由配粉絲團食譜自由配粉絲團
自由影音
即時 熱門 政治 軍武 社會 生活 健康 國際 地方 蒐奇
財富自由 財經 娛樂 藝文 汽車 時尚 體育 3 C 評論 玩咖 食譜 地產 專區 服務
自由電子報 APP 自由電子報粉絲團 自由電子報 Line 熱門新訊
找食譜 +
首頁 ＞ 找食譜 ＞ 主要食材 ＞ 水果 ＞ 香蕉

急凍香蕉棒

示範／阿蕉 2016/06/23 08:00
急凍香蕉棒

食材
香蕉1條
巧克力醬少許
玉米片脆片少許
將一整條香蕉放入冷凍庫冷凍，約需3～4小時。

將一整條香蕉放入冷凍庫冷凍，約需3～4小時。

冷凍好的香蕉取出後，將香蕉皮剝除，直接淋上大量的巧克力醬，也能撒上些脆脆的玉米片增加爽脆口感，冰冰涼涼又好吃的香蕉棒完成！

冷凍好的香蕉取出後，將香蕉皮剝除，直接淋上大量的巧克力醬，也能撒上些脆脆的玉米片增加爽脆口感，冰冰涼涼又好吃的香蕉棒完成！

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法

分類：

大家都想做這道

+ more
解密！名店食譜解密！名店食譜 剩菜變身新吃法剩菜變身新吃法 涼夏吃竹筍涼夏吃竹筍 香濃焗烤料理香濃焗烤料理
加入「食譜自由配」粉絲團

料理撇步

+ more
「芒種」吃芒果！３撇步挑出香甜芒果、愛文冰沙DIY清涼消暑

「芒種」吃芒果！３撇步挑出香甜芒果、愛文冰沙DIY清涼消暑
日式便當配菜、擺盤技巧全上手！ABC料理課聯名布丁狗贈超Q周邊

日式便當配菜、擺盤技巧全上手！ABC料理課聯名布丁狗贈超Q周邊
荔枝吃太多竟頭暈送醫！專家籲一天最多10顆、一步驟讓荔枝保鮮又不上火

荔枝吃太多竟頭暈送醫！專家籲一天最多10顆、一步驟讓荔枝保鮮又不上火
節氣「小滿」吃西瓜清熱透心涼！挑好瓜３撇步保證甜又多汁

節氣「小滿」吃西瓜清熱透心涼！挑好瓜３撇步保證甜又多汁
「豬油」獲BBC評選全球最健康食物？專家糾謬誤：不建議當主要用油

「豬油」獲BBC評選全球最健康食物？專家糾謬誤：不建議當主要用油

廚房生活小知識

+ more
不是每罐瓶裝水都有資格叫「礦泉水」！３條件讓水身價翻倍

不是每罐瓶裝水都有資格叫「礦泉水」！３條件讓水身價翻倍
蛋白質一天吃多少才夠？營養師解析「14種豆製品」蔬食族一圖看懂

蛋白質一天吃多少才夠？營養師解析「14種豆製品」蔬食族一圖看懂
吃黑芝麻讓頭髮變黑？天生髮量少、禿頭能逆轉？中醫師破解偏方迷思

吃黑芝麻讓頭髮變黑？天生髮量少、禿頭能逆轉？中醫師破解偏方迷思
日本端午節也是兒童節！吃粽子、掛菖蒲與台灣習俗異同好驚奇

日本端午節也是兒童節！吃粽子、掛菖蒲與台灣習俗異同好驚奇
半數國人「嚴重缺碘」小心發展遲緩、甲狀腺腫大！營養師教３招補碘

半數國人「嚴重缺碘」小心發展遲緩、甲狀腺腫大！營養師教３招補碘
立夏習俗要吃蛋？再推嫩白鮮脆「美人腿」茭白筍不怕上火燥熱

立夏習俗要吃蛋？再推嫩白鮮脆「美人腿」茭白筍不怕上火燥熱
食譜自由配

※頻道內容原始資料出自《自由時報．週末生活版》