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香茅雞

示範/巴妮辛 2016/07/04 12:03

食材
雞胸肉300g
新鮮香茅1支
地瓜粉30g
太白粉30g
蛋1顆
調味料
醬油少許
蠔油適量
糖少許
配菜-辣拌豆腐
傳統豆腐1塊
紅椒10g
黃椒10g
蔥少許
蒜少許
地瓜粉30克
太白粉30克
糖10g
番茄醬10g
配菜-涼拌皮蛋
皮蛋2顆
紅椒10g
黃椒10g
洋蔥半顆
牛番茄1顆
辣椒少許
紅蔥頭少許
蒜泥適量
泰式甜辣醬
魚露適量
配菜-泰式絞肉煎蛋
絞肉100g
蛋3顆
地瓜粉適量
太白粉適量
洋蔥半顆
醬油少許

將香茅切成細片。

雞胸肉洗淨,加入一半的香茅以及醬油、蠔油、糖、全蛋,醃約1小時。

取太白粉、地瓜粉輕輕裹上一層。

起一熱油鍋, 油量約600c.c.,加溫至200℃,將雞胸肉下鍋油炸約15分鐘後盛起。

可以丟切好的香茅入油鍋測試油溫,若香茅一下鍋立即起泡泡,表示油溫已經適合油炸。

將炸好的雞肉切成適當大小,撒上剩下的香茅即可。

配菜-辣拌豆腐

豆腐切成約3公分大小,裹上地瓜粉與太白粉,油炸成金黃色後起鍋。紅椒、黃椒切絲,蔥、蒜切成末。

起一熱鍋,待油溫160℃,以蔥、蒜爆香後,將豆腐、糖、番茄醬一起下鍋,加10c.c.的水和紅黃椒,收乾後即可。

配菜-涼拌皮蛋

將皮蛋剝殼後,切成對半。

將紅椒、黃椒、洋蔥切絲,牛番茄切塊,辣椒及紅蔥頭切成末,選一容器置入並加入泰式甜辣醬、魚露、蒜泥,攪拌均勻後,放上皮蛋即可。

涼拌菜不須加熱。

配菜-泰式絞肉煎蛋

將洋蔥切成絲。取一容器將絞肉、蛋、洋蔥、地瓜粉、太白粉及醬油均勻攪拌。

起一油鍋至160℃ , 油量約300c.c.,將蛋煎炸至兩面金黃色即可。

※示範分量為3人份。

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