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蒜香豬肉片

示範/林權敏 2016/07/13 16:14

食材
火鍋豬肉片300g
蒜頭2大顆
蔥1支
調味料
米酒少許
鹽巴適量

蒜頭切片,將蔥白部分切成末、青色部分切成段。起一熱油鍋至160℃,將蒜片爆至兩面金黃色,起鍋備用。

將豬肉片下鍋,以爆香過的油翻炒,再加入炒過的蒜片。

加水50c.c.,翻炒豬肉至兩面變色。

選用厚度較薄的豬肉片,翻炒的頻率要加快。

將蔥全部一起加入鍋中快速拌炒,最後加米酒少許、鹽,再快速翻炒後即可。

配菜-和風醬茄子

  • 食材
  • 茄子1支
  • 和風醬油5c.c.
  • 柴魚醬油5c.c.
  • 燒肉醬5c.c.
做法

1. 將茄子洗淨後,斜切成2公分的小塊。
2. 取100c.c.的水煮滾後加入全部的調味料,最後加入茄子,煮約8分鐘至茄子軟爛即可起鍋。

配菜-柴魚海帶絲

  • 食材
  • 海帶絲100g
  • 柴魚10g
  • 柴魚醬油少許
做法

1. 將海帶絲洗淨並切成3公分的段。
2. 煮一鍋300c.c.的熱水,加入柴魚片,水煮後再加入海帶絲,水滾後再加入柴魚醬油,煮滾即可。

配菜-豆腐粉絲煲

  • 食材
  • 冬粉1把
  • 傳統豆腐1塊
  • 豆瓣醬10g
做法

1. 將冬粉洗淨後泡水5分鐘,再以剪刀剪成約5公分小段,豆腐切丁。
2. 起一油鍋至160℃,加入粉絲、豆腐拌炒,接著加100c.c.水煮滾,加入豆瓣醬翻炒至冬粉收乾即可。

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