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糖醋里肌

示範/蔡弘仁 2016/07/20 08:11
糖醋里肌

食材
里肌肉300克
綠椒片1/4顆量
黃椒片1/4顆量
紅椒片1/4顆量
洋蔥絲1/4顆量
醃料
蛋1顆
吉事粉適量
麵粉適量
醬油少許
調味料
糖醋醬汁3大匙
鹽少許
太白粉少許

►推薦你先看:中餐重點醬汁!微酸微甜的糖醋醬 DIY~

里肌肉加全蛋、吉事粉、麵粉、醬油抓醃均勻,靜待約20∼30分鐘。

里肌肉加全蛋、吉事粉、麵粉、醬油抓醃均勻,靜待約20∼30分鐘。

起油鍋開中火,加入約鍋子一半的油量,放醃好的里肌肉炸至變色,並有微微浮上油鍋時,接著放綠、黃、紅椒片油炸約1分鐘,即可一同撈起瀝油。

起油鍋開中火,加入約鍋子一半的油量,放醃好的里肌肉炸至變色,並有微微浮上油鍋時,接著放綠、黃、紅椒片油炸約1分鐘,即可一同撈起瀝油。

另起油鍋開中火,加適當油量,先放洋蔥炒出香氣,加糖醋醬汁、鹽拌炒均勻。

另起油鍋開中火,加適當油量,先放洋蔥炒出香氣,加糖醋醬汁、鹽拌炒均勻。

再倒入炸好的里肌肉、彩椒片拌炒2分鐘,起鍋前用太白粉加水調勻勾芡就可以了。

再倒入炸好的里肌肉、彩椒片拌炒2分鐘,起鍋前用太白粉加水調勻勾芡就可以了。

※示範分量為3~4人份。

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