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黑木耳蒸雞腿

示範/林昶暻 2016/07/20 08:30

食材
黑木耳40克
雞腿肉半支
薑5片
蒜頭2顆
罐頭草菇5朵
太白粉少許
調味料
蠔油1匙
米酒1匙
白砂糖1小匙
白胡椒粉少許
香油少許

黑木耳洗淨,將黑木耳與雞腿肉,分別切成適量入口大小的塊狀。

雞腿肉帶骨較不易切塊,可在市場購買時,真接請菜販切成塊狀。

蒜頭切成片。從草菇罐頭中取出草菇,並將草菇切對半。

亦可直接以新鮮草菇、美白菇代替。

將黑木耳、雞腿肉、草菇放入盤中,倒入蠔油、米酒、白砂糖、白胡椒粉及香油拌過,再加太白粉拌勻。

步驟3拌好的餡料,放入蒸籠蒸25分鐘即完成。

配菜-鮮露燜筍

  • 食材
  • 桂竹筍100克
  • 薑適量
  • 蔥1支
  • 雞油50克
  • 鹽少許
做法

薑切片、蔥切段。桂竹筍切塊,放入沸水中汆燙過,撈起備用。起鍋開大火,鍋中倒800c.c.水,入薑片、蔥段、桂竹筍與雞油,水滾時轉小火、加鹽調味,以小火燜煮1小時即完成。

配菜-涼拌鮮茄

  • 食材
  • 茄子150克
  • 蒜頭1顆
  • 辣椒半支
  • 醬油膏3匙
  • 烏醋少許
  • 香油少許
  • 白砂糖1小匙
做法

茄子入蒸籠蒸15分鐘,取出靜置5分鐘。蒜頭與辣椒切末,加醬油膏、烏醋、白砂糖及香油拌勻,製成調味料。待茄子放涼後切成小段,並淋上調味料,再拌過即完成。

配菜-銀芽炒豆腐

  • 食材
  • 豆芽菜40克
  • 鮮香菇2朵
  • 芹菜1支
  • 嫩豆腐150克
  • 太白粉少許
  • 雞高湯50c.c.
  • 調味料
  • 蠔油1匙
  • 白砂糖半匙
  • 白胡椒粉少許
  • 香油少許
做法

銀芽去頭尾,芹菜與鮮香菇切片,嫩豆腐切成條狀。起鍋開大火,倒入蓋過嫩豆腐的油量,待油溫為攝氏160度時,倒入油炸後撈起備用。另起鍋開大火,芹菜與香菇片先倒入拌炒,倒入雞高湯,再加入豆腐拌炒,放蠔油、白砂糖、白胡椒粉、香油,起鍋前再以太白粉水勾薄芡即完成。

※示範分量為2∼3人份。

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