蒜頭、辣椒切片,1小匙太白粉加水攪成太白粉水。綠苦瓜與豬里肌肉,分別切成薄片。
豬里肌肉片撒鹽、白胡椒粉及太白粉1小匙,醃10分鐘。
起鍋開大火,倒入蓋過綠苦瓜的水量,水煮沸時,放入綠苦瓜汆燙,撈起備用。
汆燙綠苦瓜時,可在水中加以少許鹽與白砂糖,降低綠苦瓜的苦味;亦或可直接以白色苦瓜代替。
起鍋開大火,倒入蓋過豬里肌肉的油量,約攝氏160c.c.時,將豬里肌肉倒入過油,5秒即可起鍋。
豬里肌肉片油炸過,會較有口感,且外觀較佳;若家中起一整鍋油鍋較不方便,亦可直接加少許油爆香,將豬里肌肉倒入拌炒,再放入苦瓜、調味。
利用步驟4倒出的餘油,起鍋開大火,將蒜片、辣椒片與薑片倒入爆香,放苦瓜拌炒,再倒雞高湯、里肌肉片、蠔油、糖,待快收乾時勾薄芡即完成。
薑切片、蔥切段。桂竹筍切塊,放入沸水中汆燙過,撈起備用。起鍋開大火,鍋中倒800c.c.水,入薑片、蔥段、桂竹筍與雞油,水滾時轉小火、加鹽調味,以小火燜煮1小時即完成。
茄子入蒸籠蒸15分鐘,取出靜置5分鐘。蒜頭與辣椒切末,加醬油膏、烏醋、白砂糖及香油拌勻,製成調味料。待茄子放涼後切成小段,並淋上調味料,再拌過即完成。
銀芽去頭尾,芹菜與鮮香菇切片,嫩豆腐切成條狀。起鍋開大火,倒入蓋過嫩豆腐的油量,待油溫為攝氏160度時,倒入油炸後撈起備用。另起鍋開大火,芹菜與香菇片先倒入拌炒,倒入雞高湯,再加入豆腐拌炒,放蠔油、白砂糖、白胡椒粉、香油,起鍋前再以太白粉水勾薄芡即完成。
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