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東坡肉

示範/陳進萬 2016/07/20 13:49

食材
帶皮豬五花肉900公克
花椰菜1大朵
青蒜末少許
太白粉少許(加水勾芡用)
調味料
冰糖2大匙
米酒3大匙
醬油3大匙
醬油膏2大匙

說「東坡肉」是江浙菜中的一絕,一點也不為過!東坡肉的食材與做法看似簡單,但要能烹調出風味絕佳、令人口齒留香,考驗著控制火候的真功夫,「細火慢燜香入味,火候足時它自香」就是關鍵秘訣。

食材方面,一定要挑選含有三層瘦肉的三層肉,瘦肉與肥肉交疊才能燉煮出肥而不膩、入口即化的軟嫩口感,配上簡單汆燙的綠色蔬菜,則能減少口感上的油膩感,一般可見青江菜或花椰菜,微汆燙後鋪底,都是東坡肉慣用的清爽配菜,此外,亦有後世廚師為紀念蘇東坡而採以冬(東)筍和菠(坡)菜擺盤點綴東坡肉。

東坡肉出自於中國南端的江、浙一帶,該區氣候分屬溫暖濕潤、四季分明,在飲食方面自然與寒冷的北部地帶著重鹹味的狀況大不相同,常以冰糖佐料口味上偏甜,滷汁中加入太白粉勾芡,不但能增加滷汁在肉塊上的附著力,達到滷汁的甜味與五花肉的香氣完美融合,還能減慢菜肴表面熱量散發,起到保溫作用,同時使其顏色光潤,真正做到色、香、味俱全。

將帶皮豬五花肉切成正方形後,沖水清洗。

一定要選擇帶有三層瘦肉與肥肉交疊的五花肉,皮厚滷起來外層會更Q。

入沸水汆燙至肉塊變色,徹底去除雜質與血水後,撈起瀝乾備用。

將肉塊置於鍋中,接著將冰糖、米酒、醬油、醬油膏一同加入鍋中。

一般而言,烹煮東坡肉時,會將五花肉切成約5公分正方形,再以十字方式綁上草繩或棉繩,草繩經過烹煮入味後,肉塊會帶有淡淡的草香味,但現在為求方便多使用棉繩,目的是為了避免切成小塊的東坡肉經過長時間燉煮取出時散開,但使用大塊的五花肉,則沒有這個顧慮。

鍋中加水,水量高度蓋過三層肉即可,開大火加熱至沸騰後,轉小火蓋上鍋蓋持續燉煮2小時。

在沸騰的過程中五花肉會浮油,持續將油撈去,可去除不必要的油膩,撈起的豬油冷卻後會凝固成乳白色固體狀,需低溫保存,日後用來炒菜香氣十足。燉約2小時後,豬肉大致上已熟透,將筷子插入帶皮表面,插穿得過去就代表已經熟透。

將熟透的豬肉連同滷汁換到小鍋中,豬肉帶皮面朝下讓表皮完全浸到滷汁裡,接著放入蒸籠以小火蒸煮6小時。

帶皮面要朝下完全浸泡在滷汁中,厚實的表皮才會完全入味。

將滷汁倒至另一碗中備用,接著取盤將豬肉塊倒扣在盤中央,帶皮面即會朝上。

花椰菜去粗莖皮後洗淨、切成小朵。水煮沸加入花椰菜汆燙約30秒撈起瀝乾備用。

也可用青江菜替代,切記汆燙時間不宜過久,沸水中加入少許鹽,可維持蔬菜的翠綠。

將汆燙好的花椰菜圍繞著東坡肉擺飾。取滷汁倒入鍋中加熱,太白粉加水攪拌均勻加入鍋中勾芡,淋上醬汁、撒上青蒜末就完成了。

筍乾蹄膀也經典

同樣常見於圍爐菜單內的筍乾蹄膀,以大塊蹄膀先炸後滷的料理方式呈現,是台灣在地的傳統客家美食,和東坡肉的不同在於必須經過油炸,且滷蹄膀時間較東坡肉短,欲表現出表皮的香Q、脆嫩口感,油炸的步驟就是關鍵。

此外,客家人過去生活辛苦,要採購新鮮食材不易,而發展出「曬乾」與「醃漬」方式長期保存食物,味道偏酸鹹的筍乾就是常見的乾食材,配上筍乾的蹄膀也會比東坡肉更重口味。傳統客家菜的三大特色:鹹、肥、香,在筍乾蹄膀這道料理上更是顯著。

 

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