晴時多雲

找食譜 +

百合龍鳳腿

示範/莊鏡豐 2018/01/18 08:00
百合龍鳳腿

食材(10人份)
魚漿1200克
豬後腿絞肉300克
高麗菜300克
水煮蛋2粒
洋蔥2粒
芹菜50克
紅蘿蔔200克
豬腸衣250克
調味料
五香粉1茶匙
味醂160c.c.
糖4茶匙
胡椒粉6茶匙
鹽1茶匙

總舖師說年菜

有將近30年辦桌經驗的總舖師莊鏡豐表示,台灣早期物資缺乏,一般人想吃一支雞腿是很不容易的一件事,於是,鄉下媽媽們便用煮飯剩餘的食材如高麗菜、芹菜、蘿蔔、蛋等,切碎拌上魚漿,再用豬腸衣包捲成圓筒狀、過油炸至表皮酥香,起鍋後,小朋友便高興地用筷子插起來吃,滋味香酥鮮美!後來,有師傅加以改良後端上桌,並大受歡迎,慢慢演變成辦桌喜宴上常見的一道菜。因其外型很像雞腿,於是便取名百合龍鳳腿,但對莊鏡豐來說,就是一道童年難忘的滋味。

高麗菜、洋蔥切小塊,芹菜、紅蘿蔔切末。

高麗菜、洋蔥切小塊,芹菜、紅蘿蔔切末。

水煮蛋去殼對切後,每半邊再切成3等份,一顆蛋切成6等份。

水煮蛋去殼對切後,每半邊再切成3等份,一顆蛋切成6等份。

將魚漿與絞肉、高麗菜塊、洋蔥塊、芹菜末、紅蘿蔔末攪拌後,再加入所有調味料拌勻。

將魚漿與絞肉、高麗菜塊、洋蔥塊、芹菜末、紅蘿蔔末攪拌後,再加入所有調味料拌勻。

取豬腸衣切去頭尾後攤開,放上步驟3調好的餡料,最上面擺上蛋後捲起。

取豬腸衣切去頭尾後攤開,放上步驟3調好的餡料,最上面擺上蛋後捲起。

豬腸衣在一般肉攤就買得到,因本身稍有粘性,捲起後即可形成圓筒狀。

放入中火油鍋(攝氏160度)中炸約6分鐘,直到外酥內熟透,即可起鍋將油瀝乾,完成。

放入中火油鍋(攝氏160度)中炸約6分鐘,直到外酥內熟透,即可起鍋將油瀝乾,完成。

待龍鳳腿定型後轉小火炸至九分熟,起鍋前再轉大火,將多餘的油逼出。可用竹籤插入龍鳳腿,竹籤尾端包上錫箔紙,較方便拿取。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

大家都想做這道

+ more
「豆瓣魚」好吃到舔盤!鹹鮮入味、外酥內嫩教你做

「豆瓣魚」好吃到舔盤!鹹鮮入味、外酥內嫩教你做

母親節來做「玫瑰蘋果派」!冷凍蔥抓餅捲出夢幻造型超簡單

母親節來做「玫瑰蘋果派」!冷凍蔥抓餅捲出夢幻造型超簡單

史上最簡單「提拉米蘇慕斯」!棉花糖+即溶咖啡粉做出濃郁甜點

史上最簡單「提拉米蘇慕斯」!棉花糖+即溶咖啡粉做出濃郁甜點

一般咖啡喝膩了?新夯「鹹拿鐵」多一步驟品嘗甜鹹混搭魅力

一般咖啡喝膩了?新夯「鹹拿鐵」多一步驟品嘗甜鹹混搭魅力

「地瓜燕麥甜甜圈」無油無麵粉不怕胖!食材&做法都簡單

「地瓜燕麥甜甜圈」無油無麵粉不怕胖!食材&做法都簡單

加入「食譜自由配」粉絲團