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香菇嫩炒雞胸

示範/佳欣 2016/09/22 11:00
香菇嫩炒雞胸

食材
雞胸肉200克
鮮香菇3朵
西洋芹30克
大蒜10克
紅辣椒10克
蔥段10克
佐料
砂糖少許
鹽少許
蠔油1大匙
米酒1小匙
醬油1小匙
雞粉少許
醃料
醬油1/2小匙
細砂糖1/2小匙
米酒少許
太白粉1/2小匙
雞胸肉洗淨切塊放入碗中,再以醬油、細砂糖、米酒以及太白粉抓勻且醃漬15分鐘。

雞胸肉洗淨切塊放入碗中,再以醬油、細砂糖、米酒以及太白粉抓勻且醃漬15分鐘。

鮮香菇洗淨切片,西洋芹、大蒜切片,紅辣椒切丁備用。

鮮香菇洗淨切片,西洋芹、大蒜切片,紅辣椒切丁備用。

以2匙油熱油鍋轉小火,將雞胸肉放入鍋中過油,約15秒後變白即撈起。

以2匙油熱油鍋轉小火,將雞胸肉放入鍋中過油,約15秒後變白即撈起。

原鍋放入少許沙拉油熱鍋,放入蔥段、紅辣椒丁、蒜片及香菇爆香。

原鍋放入少許沙拉油熱鍋,放入蔥段、紅辣椒丁、蒜片及香菇爆香。

轉中火,放雞胸肉及醬油、鹽、砂糖、蠔油、米酒、雞粉拌炒均勻,最後加入西洋芹快炒10秒即可。

轉中火,放雞胸肉及醬油、鹽、砂糖、蠔油、米酒、雞粉拌炒均勻,最後加入西洋芹快炒10秒即可。

※本示範為2人份。

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