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鮮魚拌飯

示範/Water 2016/09/09 16:00

食材
白米1杯
新鮮鯛魚1片
鮮香菇3朵
高麗菜1小塊
芹菜1根
調味料
柴魚醬油或淡醬油1.5大匙
白胡椒粉少許

白米洗淨放入電鍋內鍋,加1.2杯水。

香菇洗淨,以滾刀切小塊鋪於白米上,將內鍋放入電鍋中,外鍋加0.5杯水、加醬油,按下開關烹煮至開關跳起。

鯛魚洗淨切塊、高麗菜切絲、芹菜切末備用。

魚肉不要切太小塊,每塊約3公分長寬,這樣煮熟翻動時,不會一攪動就散開。

打開鍋蓋,將魚片、高麗菜置於米飯上,外鍋再加約0.5杯水,蓋上鍋蓋,按下開關。

開關又跳起時,燜約10分鐘再掀蓋;加入芹菜末、撒上胡椒粉,用飯匙將內鍋所有食材材料均勻翻動,蓋上鍋蓋再燜5分鐘即可。

※本食譜約為2人份,示範材料皆可於超市賣場或是傳統市場購得。 

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