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炸洋菇鵪鶉蛋

示範/高條安 2016/11/22 08:00
炸洋菇鵪鶉蛋

材料
洋菇4朵
(滷過)鵪鶉蛋4顆
麵粉少許
五花肉絞泥100克(絞肉加上蔥、薑、蒜末與米酒拌勻)
調味料
胡椒鹽少許
香油少許

認識洋菇

炸洋菇鵪鶉蛋

特色:洋菇的菇味淡,但脆度高,通常不會拿來當主菜,多做搭配副菜。
適合料理:煎煮炒炸皆可,最常用於湯品。

五花肉絞泥加入香油用手攪拌均勻,打出筋度。

五花肉絞泥加入香油用手攪拌均勻,打出筋度。

洋菇去蒂,菇肉撒上胡椒鹽,烤箱先以攝氏180度預熱5分鐘,放入烤箱上下火開攝氏180度,烤1分鐘。

洋菇去蒂,菇肉撒上胡椒鹽,烤箱先以攝氏180度預熱5分鐘,放入烤箱上下火開攝氏180度,烤1分鐘。

挖掉洋菇肉,保留中空狀的菇形。

挖掉洋菇肉,保留中空狀的菇形。

鵪鶉蛋加入滷包滷煮40分鐘即可,直接使用未滷煮的鵪鶉蛋也ok,但滷煮過的吃來會更香。

把鵪鶉蛋塞入洋菇裡。

把鵪鶉蛋塞入洋菇裡。

用絞泥肉將包著鵪鶉蛋的洋菇整朵包覆起來,做成小肉球,然後盤裡放點麵粉,讓小肉球在麵粉裡滾動至不沾黏盤子。

用絞泥肉將包著鵪鶉蛋的洋菇整朵包覆起來,做成小肉球,然後盤裡放點麵粉,讓小肉球在麵粉裡滾動至不沾黏盤子。

先熱鍋再倒入沙拉油開小火熱油,接著把肉球一顆顆分次下鍋油炸40秒定型,最後再全部一次下鍋炸2分鐘,起鍋前轉大火逼出多餘油分,即可呈盤。

先熱鍋再倒入沙拉油開小火熱油,接著把肉球一顆顆分次下鍋油炸40秒定型,最後再全部一次下鍋炸2分鐘,起鍋前轉大火逼出多餘油分,即可呈盤。

※本示範分量約為1人份。

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