晴時多雲

找食譜 +
已經加好友了,謝謝
歡迎加入【食譜自由配】
按個讚 心情好
已經按讚了,謝謝。

蛤蜊蛋花雜炊

示範/Hai-ning 2016/09/14 16:00

材料
蛤蜊約12顆
蛋2顆
白米2杯
蔥少許
調味料
雞粉1湯匙

雜炊源起

雜炊來自日本,口感介於泡飯和稀飯之間,通常是利用吃完火鍋後剩下的湯汁,加入米飯或烏龍麵等主食滾煮後,填飽肚子用,因此雜炊主食材必是米食或麵食。

很多日本火鍋店都會提供雜炊菜單,當店員看到顧客桌上火鍋裡的料吃得差不多時,就會幫客人把火鍋中剩料撈除,並將白飯(或葛粉、烏龍麵)、生雞蛋、蔥花等食材端過來,讓客人自行調煮食用。

先將蛤蜊浸泡水中約半小時以上的時間,待其吐沙。

將2杯白米洗淨後,內鍋倒入3∼4杯水,在將步驟1中處理過的蛤蜊一起放入。

這裡因為要呈現「雜炊」(此為日文粥的意思)的效果,所以內鍋的水可以依照個人喜歡的濃稠度加入3∼4杯水。

加入雞粉, 讓湯頭較為鮮美,然後在外鍋加約1杯水蒸30分鐘。

雞蛋打入碗中打勻, 待電鍋跳起後再淋上蛋汁,燜約10分鐘。

最後切一些蔥花, 撒上即完成。

傳統雜炊做法

將火鍋內的湯汁加熱煮沸,倒入白飯煮約三分鐘,打個蛋花,再蓋上火鍋蓋燜一下,撒上蔥花即完成。因日本人下班後常會往居酒屋跑,吃菜配酒,此時通常是不吃主食,散場後才去另一攤吃烏龍麵或是可填飽肚子的主食才回家。

雜炊的功用也是如此。火鍋料吃完後,剩下的火鍋湯便用來煮米飯或烏龍麵,才可以確實飽食,不容易餓。現代人飲食較為講究,不見得一定要利用火鍋剩湯頭來煮雜炊,可運用各種高湯和食材自由搭配。

火鍋湯頭再利用小提醒

吃剩的火鍋湯若要再搭配其他食材做成料理,有2點要特別注意:
1. 吃火鍋時公筷母匙:畢竟是要再烹調的湯頭,若混合了一堆人的口水,不僅不衛生,湯頭也較容易走味、發酸。
2. 瀝除殘渣後沉澱:火鍋湯頭要使用前,需先完全瀝除鍋中剩餘食材及殘渣後靜置沉澱,取上層較澄澈的湯汁使用即可。若剩餘火鍋湯不立即烹調,需在瀝除雜質後,以爐火滾開約3分鐘後關火靜置,待冷卻後冷凍或冷藏,建議盡早使用,保存勿超過兩天。

※2人份

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

大家都想做這道

+ more
「鹽焗雞」這樣做最香!皮滑肉嫩、保留原汁原味

「鹽焗雞」這樣做最香!皮滑肉嫩、保留原汁原味

香煎鴨胸6步驟揭密大廚級手法!皮脆肉嫩多汁的秘訣用「泡」的

香煎鴨胸6步驟揭密大廚級手法!皮脆肉嫩多汁的秘訣用「泡」的

「高麗菜卷」西式做法也好吃!俄羅斯家鄉美味在家複製

「高麗菜卷」西式做法也好吃!俄羅斯家鄉美味在家複製

「牛奶糕」絲滑Q彈、入口即化!3食材2步驟做網路爆紅甜品

「牛奶糕」絲滑Q彈、入口即化!3食材2步驟做網路爆紅甜品

桑椹小紅莓冰磚 | 酸酸甜甜DIY美味冰品

桑椹小紅莓冰磚 | 酸酸甜甜DIY美味冰品

加入「食譜自由配」粉絲團