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茶樹菇燉排骨

示範/季麗群 2016/11/10 11:00

食材
茶樹菇70克
排骨300克
蔥2根
調味料
醬油20克
米酒30克
鹽5克

茶樹菇洗淨後泡500c.c.水約20分鐘後撈起,並用手略將茶樹菇擰乾,浸泡茶樹菇的水留用。

茶樹菇尾端若有發黑或雜質需切除。茶樹菇的細長菇莖為特色,乾燥茶樹菇泡水,整鍋水會有淡香可做高湯,茶樹菇與肉類、海鮮入菜都很對味,吃來清爽微脆。在南北貨專賣店可購得乾燥茶樹菇,也可用香菇替代。

排骨先以清水洗淨並瀝乾水分,倒入約50克油於鍋中燒熱至180度,再將排骨放入鍋中以中火翻炒數下,約兩分熟即可。

醬油、米酒倒入同一鍋中與排骨以中大火拌炒入味。

茶樹菇水先倒入同一鍋中,茶樹菇放入鍋,蓋上鍋蓋以中小火燉煮10∼15分鐘。

鍋中湯汁略收乾,即可將鹽、蔥段入鍋,拌勻後再煮5分鐘即可起鍋。

裝盛便當菜時建議將湯汁瀝乾,僅取排骨與茶樹菇裝入便當較合宜。

※本示範分量為4人份。

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