找食譜 +

雞絲拌小黃瓜

2019/04/28 07:30 示範/陳怡穎
雞絲拌小黃瓜

食材
去骨雞腿肉200g
小黃瓜1條
調味料
醬油2大匙
麻油1大匙
白糖1大匙
醋1大匙
鹽2小匙
雞胸肉均勻抹鹽,接著放電鍋,外鍋加1米杯的水,蒸熟跳起後取出雞胸肉放涼。

雞胸肉均勻抹鹽,接著放電鍋,外鍋加1米杯的水,蒸熟跳起後取出雞胸肉放涼。

讓小朋友用手將雞胸肉撕成絲狀。

讓小朋友用手將雞胸肉撕成絲狀。

若小朋友手較沒力,後續可由大人來完成。

小黃瓜刨成絲狀,取一碗,加醬油、麻油、白糖、醋攪拌勻成醬汁。取新盤,小黃瓜絲鋪底,放上雞絲,最後淋上醬汁就完成了。

小黃瓜刨成絲狀,取一碗,加醬油、麻油、白糖、醋攪拌勻成醬汁。取新盤,小黃瓜絲鋪底,放上雞絲,最後淋上醬汁就完成了。

※示範分量為2~3人份。

免費訂閱《自由體育》電子報

熱門賽事、球星動態不漏接

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

大家都想做這道

+ more
「鹽蔥麻油雞胸肉」開胃不乾柴!熱食涼拌都好吃

「鹽蔥麻油雞胸肉」開胃不乾柴!熱食涼拌都好吃

「無酒醉雞」冷盤上桌清爽開胃!一秘訣讓雞肉鮮嫩入味又多汁

「無酒醉雞」冷盤上桌清爽開胃!一秘訣讓雞肉鮮嫩入味又多汁

「鳳梨燒雞」酸甜好下飯!雞皮香脆、雞肉軟嫩添豐富口感

「鳳梨燒雞」酸甜好下飯!雞皮香脆、雞肉軟嫩添豐富口感

中秋烤肉低醣高纖配!3步驟「杏鮑菇豬肉捲」一口一個鮮嫩爆汁

中秋烤肉低醣高纖配!3步驟「杏鮑菇豬肉捲」一口一個鮮嫩爆汁

「古早味米粉湯」鮮美關鍵超簡單!三層肉、油豆腐小菜一鍋搞定

「古早味米粉湯」鮮美關鍵超簡單!三層肉、油豆腐小菜一鍋搞定

加入「食譜自由配」粉絲團