晴時多雲

找食譜 +

青蒜苗炒香腸火腿

示範/鄭玉梅 2016/11/02 11:00
青蒜苗炒香腸火腿

食材
香腸3條
火腿片3片
青蒜苗1根
香腸放入電鍋蒸熟,約需15分鐘,取出切厚片。

香腸放入電鍋蒸熟,約需15分鐘,取出切厚片。

香腸先蒸過,可逼出部分油脂,增加鮮爽口感,也可縮短烹調時間。

青蒜苗切段,蒜白與青蒜尾分開備用。火腿切條。

青蒜苗切段,蒜白與青蒜尾分開備用。火腿切條。

纖維較粗的蒜尾還是得先摘除,否則會影響口感。

熱鍋,放入香腸以中小火拌炒,直到香氣、油花出來,加入火腿片一起拌炒。

熱鍋,放入香腸以中小火拌炒,直到香氣、油花出來,加入火腿片一起拌炒。

加火腿是為了增加煙燻風味,如果不考慮含油量或熱量問題,也可用培根替代。

加入蒜白部分拌炒入味,起鍋前加入青蒜尾拌炒均勻即可起鍋。

加入蒜白部分拌炒入味,起鍋前加入青蒜尾拌炒均勻即可起鍋。

先下蒜白,讓蒜味與香腸融和,起鍋前再下青蒜尾部分,可保鮮翠顏色及口感。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

大家都想做這道

+ more
雞胸肉不怕柴!「蒜香優格雞肉串」醃肉神配方大公開

雞胸肉不怕柴!「蒜香優格雞肉串」醃肉神配方大公開

「涼拌芝麻菠菜」做法簡單又有飽足感 !清爽脆口不怕澀味

「涼拌芝麻菠菜」做法簡單又有飽足感 !清爽脆口不怕澀味

蔥抓餅竟能做法式甜點「拿破崙」!酥脆千層佐濃郁奶油餡超完美

蔥抓餅竟能做法式甜點「拿破崙」!酥脆千層佐濃郁奶油餡超完美

「鮮蝦焗飯」免烤箱也能做!DIY蝦高湯更添濃郁海味

「鮮蝦焗飯」免烤箱也能做!DIY蝦高湯更添濃郁海味

一鍋兩菜輕鬆搞定便當!香菇雞腿燜飯+清蒸娃娃菜

一鍋兩菜輕鬆搞定便當!香菇雞腿燜飯+清蒸娃娃菜

加入「食譜自由配」粉絲團