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義大利辣椒麵

示範/屠國城 2016/11/09 16:00

食材
義大利麵麵條320克
紅辣椒4支
青辣椒6支
蒜頭12顆
荷蘭芹少許
九層塔15克
調味料
鹽少許

倒入約8分滿的水量,加入少許鹽,開中火,待水煮沸時,放入義大利麵,煮7至10分鐘,煮熟後撈出備用。

從麵條的橫切面,檢查是否煮熟,若周圍已成黃色、中心點有麵心狀態,即完成,若喜歡麵條較彈牙口感,可煮至麵心完全消失。

將4支青辣椒切片、3支紅辣椒切片、1支紅辣椒切碎、荷蘭芹切碎備用。將蒜頭6顆切碎、6顆切成片狀,起鍋開中火,倒入橄欖油,先將已切成片狀的蒜頭片煎至香脆後取出備用。

同一鍋中,倒入蒜末、紅辣椒末及荷蘭芹末爆香片刻,再倒入青、紅辣椒片拌炒,炒至辣椒香氣飄出後,倒入少許水量。

倒入水量是為怕過度加熱,導致蒜末及辣椒燒焦。

同一鍋中,倒入義大利麵一同拌炒,約1分鐘即完成,起鍋盛盤後,再淋上少許橄欖油,並撒上已煎好的蒜片及九層塔即完成。

好辣時怎麼辦?
食用過多辣椒、感覺口腔不適時,千萬別猛喝水,喝水會讓辣度往外擴散至身體內,感覺更辣,建議吃口白飯或麵包,可減輕辣度。

鮮辣椒保存法

鮮辣椒在室溫下可保存約5∼7天,保存的方法,可選擇冷凍保存或乾燥保存,冷凍前將辣椒洗淨擦乾後,放於塑膠袋中,可延長保存期限至一個月,料理時不需解凍,只要將辣椒取出,更方便切碎料理;乾燥保存,只要用針線將辣椒串起來,吊掛於通風處即可。

※本食譜為4人份。

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