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骰子牛肉

示範/戚媽媽 2016/10/11 11:00
骰子牛肉

食材
去骨牛小排450克
洋蔥1顆
調味料
牛排醬60克
米酒30克
30克油放入鍋以中大火熱油鍋,去骨牛小排入鍋煎,中火煎至牛肉雙面均變色,約三分熟即可起鍋。

30克油放入鍋以中大火熱油鍋,去骨牛小排入鍋煎,中火煎至牛肉雙面均變色,約三分熟即可起鍋。

也可使用平底鍋,以奶油煎牛小排,味道更香。

牛肉切成長、寬、高約3公分塊狀,洋蔥切片。

牛肉切成長、寬、高約3公分塊狀,洋蔥切片。

另起一熱鍋,15克油放入鍋以中大火熱油鍋,洋蔥入鍋以中火拌炒30秒。

另起一熱鍋,15克油放入鍋以中大火熱油鍋,洋蔥入鍋以中火拌炒30秒。

切塊牛肉入鍋後加入牛排醬,以中火拌炒30秒至香味散出。

切塊牛肉入鍋後加入牛排醬,以中火拌炒30秒至香味散出。

米酒放入鍋與食材拌炒可適度去腥味,以中火炒1分鐘即完成。

米酒放入鍋與食材拌炒可適度去腥味,以中火炒1分鐘即完成。

重口味者可添加黑胡椒,味道更香。

※本食譜為5人份。

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