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高麗菜蒸肉卷

示範/黃琪評 2016/10/05 16:00

食材
高麗菜數片
魚漿適量
絞肉5兩
蝦仁4∼5隻
薑末少許
醃料
鹽1/2小匙
米酒少許

將洗淨的整片高麗菜葉放入沸水中燙至變軟,瀝乾水分備用。

先將絞肉和入魚漿中充分攪拌均勻。

和入切好的蝦仁丁以及薑末、鹽和米酒攪拌均勻。

給小朋友吃的料理中若不想放米酒,可用香菇水替代提味。

取來瀝乾軟透的高麗菜葉鋪底,放入攪拌好的絞肉捲起來。

鋪底時將絞肉放置高麗菜的邊緣,來增加捲高麗菜時的完整度。

將捲好的高麗菜肉卷用牙籤固定,放入電鍋中,外鍋1碗水蒸至絞肉熟透即可。

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