晴時多雲

找食譜 +

蜜汁棒棒腿

示範/伍金葉 2016/11/14 11:00
蜜汁棒棒腿

食材
雞腿1支
調味料
味醂1湯匙
冰糖1湯匙
雞粉少許
蠔油1湯匙
米酒少許
蜂蜜1茶匙
醬油1湯匙
米酒少許
雞腿放入醬油和米酒少許增添香氣,醃約10分鐘。

雞腿放入醬油和米酒少許增添香氣,醃約10分鐘。

用手直接把雞肉攪拌均勻,讓其更加迅速入味。

用手直接把雞肉攪拌均勻,讓其更加迅速入味。

用手直接觸碰到雞肉,可知道自己手勁施力的大小,按摩雞肉可使雞肉能更快速入味。

大火攝氏180度熱油鍋,放入雞腿肉炒香。

大火攝氏180度熱油鍋,放入雞腿肉炒香。

等到雞皮煎得帶點金黃後,這時才加調味料,包括味醂、冰糖、蜂蜜。

等到雞皮煎得帶點金黃後,這時才加調味料,包括味醂、冰糖、蜂蜜。

蓋上鍋子等醬汁略收乾,轉小火再炒約5分鐘即可取出。

蓋上鍋子等醬汁略收乾,轉小火再炒約5分鐘即可取出。

※本期示範分量皆為2人份。示範材料皆可在市場、超市購得。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

加入「食譜自由配」粉絲團