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蜜烤香蕉

示範/Vickie Chen、Vitus Weng 2015/09/16 17:46
蜜烤香蕉

食材
香蕉3條
檸檬1顆
調味料
蜂蜜20g
剝除香蕉外皮與外側細絲,果肉同方向排列整齊備用。

剝除香蕉外皮與外側細絲,果肉同方向排列整齊備用。

香蕉以挑選中度熟成略帶小粒斑點的狀態為佳,若仍帶青色則味道不夠香甜。

將檸檬洗淨後,直接連皮對切成兩半,由小朋友協助一同直接擠壓檸檬汁至大碗內。

將檸檬洗淨後,直接連皮對切成兩半,由小朋友協助一同直接擠壓檸檬汁至大碗內。

將檸檬汁均勻倒在香蕉表面,增加清香的酸味,即可放入烤箱中,以攝氏170度中火烤8~10分鐘,香蕉肉質軟化、兩側微微變色時取出。

將檸檬汁均勻倒在香蕉表面,增加清香的酸味,即可放入烤箱中,以攝氏170度中火烤8~10分鐘,香蕉肉質軟化、兩側微微變色時取出。

於香蕉表層擠上蜂蜜,並隨意撒上檸檬細絲即可。

於香蕉表層擠上蜂蜜,並隨意撒上檸檬細絲即可。

※本示範為1~2人份,食材可於超市及市場購買。

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