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荳蔻年華

示範/畢爾英 2014/01/13 00:00
荳蔻年華

食材
香菇1小碗
紅甜椒1小碗
荸薺丁(馬蹄)1小碗
豆乾1小碗
小黃瓜丁1小碗
生花生1小碗
青豆1小碗
黑木耳丁1小碗
黃豆芽1小碗
紅蘿蔔丁1小碗
調味料
鹽1匙
醬油1匙
胡椒粉少許
香菇洗淨、泡水約10分鐘使其軟化,先切成條狀,再切小丁。

香菇洗淨、泡水約10分鐘使其軟化,先切成條狀,再切小丁。

再將紅甜椒、荸薺、豆乾、小黃瓜、黑木耳、紅蘿蔔切成小丁。

再將紅甜椒、荸薺、豆乾、小黃瓜、黑木耳、紅蘿蔔切成小丁。

此道料理共使用10種食材,取其十全十美之意,每種食材皆處理成小丁狀。

將生花生倒入碗中放入些許水後,放入電鍋中蒸約15分鐘,使花生軟化。

將生花生倒入碗中放入些許水後,放入電鍋中蒸約15分鐘,使花生軟化。

起一油鍋,油放約3湯匙,將香菇丁、紅蘿蔔丁、黃豆芽依序下鍋,拌炒至軟化。

起一油鍋,油放約3湯匙,將香菇丁、紅蘿蔔丁、黃豆芽依序下鍋,拌炒至軟化。

放入量多一點的油,先將比較難熟的食材下鍋拌炒,才比較容易讓食材軟化。

再加入比較容易熟的紅甜椒丁、豆乾丁、荸薺丁、小黃瓜丁、青豆、黑木耳丁,還有蒸好的花生,依序下鍋拌炒。

再加入比較容易熟的紅甜椒丁、豆乾丁、荸薺丁、小黃瓜丁、青豆、黑木耳丁,還有蒸好的花生,依序下鍋拌炒。

加入鹽、醬油、胡椒粉,再次拌炒均勻即完成。

加入鹽、醬油、胡椒粉,再次拌炒均勻即完成。

※本食譜為4人份。

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