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涼拌紫蘇南瓜

示範/ 林惠妹 2016/10/26 16:00

食材
南瓜300g
紫蘇葉5片
鹽2g
麻油5c.c.

南瓜去皮、去籽後切成薄片,倒入鹽調合均勻,靜置醃漬至少15分鐘。

醃漬可以去除南瓜的青澀味。

將紫蘇葉洗淨後瀝乾、切碎,再把麻油和紫蘇葉加入醃漬好的南瓜中,充分攪拌均勻後,即可食用。

紫蘇葉要確實乾燥後再切碎,不然會影響氣味。建議最好3天內吃完。

※本食譜為4人份。

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