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洋蔥炒里肌

示範/立麗媽媽 2017/09/26 08:00
洋蔥炒里肌

材料
里肌肉半斤
洋蔥1個
辣椒1條
醃料
醬油4匙
太白粉適量
調味料
黑胡椒1小碟
醬油1鏟子
雞精粉1小匙
辣椒切片、里肌肉切片,並將洋蔥去皮,再採滾刀方式切小塊備用。

辣椒切片、里肌肉切片,並將洋蔥去皮,再採滾刀方式切小塊備用。

切片里肌肉加醃料一同抓勻至肉片入味。

切片里肌肉加醃料一同抓勻至肉片入味。

熱油鍋,抓勻的肉片先放入鍋中快炒,肉片變白時先起鍋備用。

熱油鍋,抓勻的肉片先放入鍋中快炒,肉片變白時先起鍋備用。

洋蔥放入鍋中爆香至洋蔥變軟,加醬油、黑胡椒及雞精粉炒勻,再蓋上鍋蓋燜約30秒。

洋蔥放入鍋中爆香至洋蔥變軟,加醬油、黑胡椒及雞精粉炒勻,再蓋上鍋蓋燜約30秒。

若喜歡洋蔥脆脆口感的人,可省略用鍋蓋燜煮的步驟。

最後將肉片倒入,加入少許辣椒片,快炒均勻即可。

最後將肉片倒入,加入少許辣椒片,快炒均勻即可。

※示範分量為4∼5人份

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