滷肉要香、要入味,必須經過多道繁複的程序,且為了保持熱度與口感,滷製好後還得繼續小火慢燉,在這樣的情況下,油脂較豐富的豬頸肉成為一般店家用來製作魯肉飯的首選,不只可以避免久滷之後的肉質口感過柴,且豬肉的油脂還能讓滷汁更加滑順。但也有店家會選擇使用豬肩附近的肉,或以豬頸肉摻搭後腿肉,來中和單純豬頸肉較油的口感。
豬後腿肉肥瘦比例各半,豬後腿因為運動量大,口感嚼勁都夠,而且肥瘦比例適中、油花分布均勻,而且全部都是手工切肉,手工切肉不會破壞肉的組織,肉塊大小不一更容易入味,口感也更豐富。
豬肉是否帶皮也因店家而略有差異,帶皮的豬肉膠質多,煮過後會釋放出特殊的黏稠感,幫助滷汁更容易沾附在滷肉上,淋上米飯後也有較佳的吸著力,讓滷汁跟白飯有絕佳的融合感。反之,喜歡清爽滷汁的店家則會考慮使用不帶皮的豬肉。
一般而言,醬油與糖是最基本的調味料,但光這兩樣就有不同的搭配。有店家選用甜度高的冰糖,也有店家喜歡香氣重一點、且可使豬肉好著色的砂糖;醬油則擔負增加鹹度與製造滷汁色澤的功能,講究一點的店家還會搭配較能顯出甘味的醬油膏使用。除此之外,滷汁也得靠其他調味料或香料來提味,五香、桂皮、甘草和胡椒粉是比較常見的基本元素。
砂糖
香料
常見的滷肉製作過程是先炸香油蔥酥後,再放進豬肉仔細翻炒,炒至略熟後便可加進調味料與香料等拌勻,再將滷肉靜置或放過夜待其入味。最後再加水煮滾後以小火慢滷即可。部分魯肉飯店家會直接將豬肉清洗乾淨後燙熟滷製,或直接以滷汁分兩三次滷熟。
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