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五彩養生飯

2018/02/05 08:00 示範/姜雅仙
五彩養生飯

材料
米2杯
枸杞子1大匙
玉米粒50g
紫山藥100g
白山藥100g
醋豆子與湯汁各2大匙
調味料
鹽1/4小匙
紫山藥與白山藥分別去皮切塊。

紫山藥與白山藥分別去皮切塊。

取量米杯量約2杯的米,放進鍋中洗淨並加入2杯量米杯量的水,倒入山藥丁。

取量米杯量約2杯的米,放進鍋中洗淨並加入2杯量米杯量的水,倒入山藥丁。

繼續加入玉米粒。

繼續加入玉米粒。

將醋豆子與湯汁都加入鍋裡,並以鹽調味。

將醋豆子與湯汁都加入鍋裡,並以鹽調味。

按下煮飯鍵煮至跳起後將泡過溫水的枸杞子倒入拌勻,再蓋緊燜約2分鐘即可。

按下煮飯鍵煮至跳起後將泡過溫水的枸杞子倒入拌勻,再蓋緊燜約2分鐘即可。

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