找食譜 +

三杯肥腸

2017/12/08 08:00 示範/鄭正如
三杯肥腸

材料
大腸頭6兩
米血糕1.5兩
炸過的蒜頭15個
蒜頭3個
炸過的老薑片15片
蔥2支切段
辣椒2支(1支切段、1支切末)
八角3個
九層塔和洋蔥絲適量
調味料
黑麻油適量
醬油適量
醬油膏1大匙
辣椒醬少許
糖2大匙
米酒1大匙
胡椒少許
大腸頭洗淨,與蔥一支切段、辣椒一支切段、3個蒜頭、3個八角,放入醬油裡滷半小時,醬油分量可蓋過大腸頭即可。

大腸頭洗淨,與蔥一支切段、辣椒一支切段、3個蒜頭、3個八角,放入醬油裡滷半小時,醬油分量可蓋過大腸頭即可。

將滷好的大腸頭放涼後,切成一小塊一小塊。

將滷好的大腸頭放涼後,切成一小塊一小塊。

以略多的油起油鍋,見到鍋子開始冒煙就可以放入大腸頭,接著放入米血糕,以中火炸熟後一起撈起備用。

以略多的油起油鍋,見到鍋子開始冒煙就可以放入大腸頭,接著放入米血糕,以中火炸熟後一起撈起備用。

另用黑麻油起油鍋,放入炸過的蒜頭和老薑片,以及1支切段的蔥和1支切末的辣椒,以大火爆香。

另用黑麻油起油鍋,放入炸過的蒜頭和老薑片,以及1支切段的蔥和1支切末的辣椒,以大火爆香。

同鍋中加入1大匙的醬油膏、醬油、米酒和2大匙的糖以及少許的辣椒醬、胡椒粉,接著放入大腸頭和米血糕,並且倒入1/4碗的水,轉小火慢燜到水分煮乾、醬汁轉為濃稠。

同鍋中加入1大匙的醬油膏、醬油、米酒和2大匙的糖以及少許的辣椒醬、胡椒粉,接著放入大腸頭和米血糕,並且倒入1/4碗的水,轉小火慢燜到水分煮乾、醬汁轉為濃稠。

最後放入九層塔和洋蔥絲,稍微翻炒即完成。

最後放入九層塔和洋蔥絲,稍微翻炒即完成。

免費訂閱《自由體育》電子報

熱門賽事、球星動態不漏接

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

大家都想做這道

+ more
「泰式檸檬辣魚湯」酸香開胃!一鍋到底、有肉有菜超飽足

「泰式檸檬辣魚湯」酸香開胃!一鍋到底、有肉有菜超飽足

「椒鹽玉米雞翅」鹹香唰嘴!市場炸雞鮮嫩爆汁祕訣靠一碗鹽水

「椒鹽玉米雞翅」鹹香唰嘴!市場炸雞鮮嫩爆汁祕訣靠一碗鹽水

滋補養血「紅三寶甜湯」!紅豆紅棗搭「穀物紅寶石」電鍋輕鬆煮

滋補養血「紅三寶甜湯」!紅豆紅棗搭「穀物紅寶石」電鍋輕鬆煮

「糖醋蝦球」酸甜開胃好下飯!先油炸後熱炒秘訣公開

「糖醋蝦球」酸甜開胃好下飯!先油炸後熱炒秘訣公開

酪梨「口感油油的」不敢吃?DIY冰淇淋、免烤派3道酪梨甜點輕鬆上手

酪梨「口感油油的」不敢吃?DIY冰淇淋、免烤派3道酪梨甜點輕鬆上手

加入「食譜自由配」粉絲團