找食譜 +

蠔油冬瓜

2019/07/16 09:00 示範/夏綠蒂
蠔油冬瓜

材料
冬瓜1大片(切厚片)
香菇5朵
薑適量
調味料
蠔油1~2大匙
薑切塊、拍碎後切成薑末。香菇去蒂、切厚塊備用

薑切塊、拍碎後切成薑末。香菇去蒂、切厚塊備用

起油鍋,下薑末炒香後放入冬瓜塊、香菇拌炒。

起油鍋,下薑末炒香後放入冬瓜塊、香菇拌炒。

於鍋中加點水,並加蓋以中火燜煮約3分鐘。

於鍋中加點水,並加蓋以中火燜煮約3分鐘。

之後開蓋拌勻,再續煮至冬瓜熟軟。

之後開蓋拌勻,再續煮至冬瓜熟軟。

加入蠔油後,轉大火拌勻至略收乾水分,完成。

加入蠔油後,轉大火拌勻至略收乾水分,完成。

免費訂閱《自由體育》電子報

熱門賽事、球星動態不漏接

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

大家都想做這道

+ more
秋吃「黑豆」養生又抗老!電鍋速成黑豆水、出鍋再變2道黑豆料理

秋吃「黑豆」養生又抗老!電鍋速成黑豆水、出鍋再變2道黑豆料理

中秋烤肉自製「沙嗲醬」香濃唰嘴一串入魂!雞肉串醃法也有祕訣

中秋烤肉自製「沙嗲醬」香濃唰嘴一串入魂!雞肉串醃法也有祕訣

「泰式檸檬辣魚湯」酸香開胃!一鍋到底、有肉有菜超飽足

「泰式檸檬辣魚湯」酸香開胃!一鍋到底、有肉有菜超飽足

「水煎豬五花」一鍋到底去腥又逼出油膩!皮脆內嫩秒上桌

「水煎豬五花」一鍋到底去腥又逼出油膩!皮脆內嫩秒上桌

「酸湯牛肉」開胃解膩!百香果、鳳梨創意入菜添果香

「酸湯牛肉」開胃解膩!百香果、鳳梨創意入菜添果香

加入「食譜自由配」粉絲團