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鮮果亞答子沙拉

示範／林忠翰 2017/08/30 08:00
鮮果亞答子沙拉

材料
哈密瓜半顆
火龍果半顆
芭樂半顆
小番茄8顆
鳳梨4分之1
亞答子50g（可以椰果代替）
無糖優格20g
蜂蜜10g
現榨柳橙汁30c.c.
哈密瓜與火龍果去皮切塊，鳳梨去芯切小塊，芭樂洗淨去籽後切成小口狀。

哈密瓜與火龍果去皮切塊，鳳梨去芯切小塊，芭樂洗淨去籽後切成小口狀。

小番茄洗淨後對半切開。

小番茄洗淨後對半切開。

取出大碗放入切塊的綜合水果，淋上優格、蜂蜜、現榨柳橙汁，加入亞答子，攪拌均勻即完成。

取出大碗放入切塊的綜合水果，淋上優格、蜂蜜、現榨柳橙汁，加入亞答子，攪拌均勻即完成。

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※頻道內容原始資料出自《自由時報．週末生活版》