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酪梨沙拉櫻花麵

示範/蔡志昇 2018/03/05 08:00
酪梨沙拉櫻花麵

材料
櫻花麵1束約60g
酪梨1顆
秋葵2條
甜玉米粒20g
黑豆4顆
調味料
原味優格200g
檸檬汁10c.c.
酪梨對半切開,取出果核。

酪梨對半切開,取出果核。

湯匙挖出酪梨果肉,連同優格與檸檬汁放入調理機,打成泥狀成酪梨醬。

湯匙挖出酪梨果肉,連同優格與檸檬汁放入調理機,打成泥狀成酪梨醬。

水煮滾後,放入櫻花麵燙約3分鐘至熟。

水煮滾後,放入櫻花麵燙約3分鐘至熟。

燙過的櫻花麵取出冰鎮1分鐘,瀝乾後放入小酒杯中,依序放入甜玉米、黑豆、洗淨並切片的秋葵,再淋上酪梨醬、擺上鮮花或其他綠葉裝飾即可。

燙過的櫻花麵取出冰鎮1分鐘,瀝乾後放入小酒杯中,依序放入甜玉米、黑豆、洗淨並切片的秋葵,再淋上酪梨醬、擺上鮮花或其他綠葉裝飾即可。

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