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西西里糖醋南瓜

示範/洪荐軒 2015/11/12 17:05
西西里糖醋南瓜

食材
日本南瓜250g
蒜頭2~3瓣
新鮮薄荷2支
橄欖油50c.c.
調味料
鹽10g
糖100g
白酒醋300c.c.
將日本南瓜切塊,過油炸熟後放置鋼盆中。

將日本南瓜切塊,過油炸熟後放置鋼盆中。

炸南瓜時,可使用筷子測試南瓜熟度,若是鬆軟好戳,代表已經可以起鍋。

南瓜鋼盆中放入撕碎的薄荷,並放入鹽、糖攪拌均勻。

南瓜鋼盆中放入撕碎的薄荷,並放入鹽、糖攪拌均勻。

取另一平底鍋用橄欖油爆香蒜頭後放涼,加入白酒醋拌勻調成油醋。

取另一平底鍋用橄欖油爆香蒜頭後放涼,加入白酒醋拌勻調成油醋。

將炸熟南瓜及碎薄荷,浸泡於醋汁中至少30分鐘即可。

將炸熟南瓜及碎薄荷,浸泡於醋汁中至少30分鐘即可。

※本料理分量為2~3人份,食材均可於市場、生鮮超市購得。

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