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上海烤麩 (影片)

示範/洪加傳 2018/02/07 08:00

材料
烤麩6顆(此次示範每顆約3×3×3公分)
切半香菇2朵量
筍片30克
薑片20克
高湯適量
調味料
醬油15克
糖30克
番茄醬30克
香油少許

過年期間不只講究大魚大肉,食材單純的小菜也有其訣竅與巧思。台北知名餐廳「上海鄉村」主廚示範年節常見的當季小菜,食材挑選撇步以及料理過程中該注意的大小事,也一併說清楚講明白!

食材怎麼挑?

烤麩應呈現乾爽狀態,若有濕黏代表放久不新鮮,市面上也有販售已炸好的烤麩,但比較難確認原料新鮮度。

將烤麩以手剝成適口大小。起一油鍋,熱至70∼80℃時放入烤麩,待油溫增至150℃時轉小火慢炸,呈金黃色即撈起瀝油,再用餐巾紙將多餘的油吸掉。

若以大火油炸,容易外焦內生,小火慢炸過程中也要以鍋鏟翻動烤麩,以免炸不均勻。

另起一熱油鍋,將薑片以中火爆炒出香味後依序加入筍片、香菇、烤麩,再倒入可淹過食材的高湯量。

續加入醬油、糖和番茄醬,攪拌均勻後蓋鍋,以中火燜煮。

煮至水分稍微收乾,以鍋鏟攪動數分鐘,起鍋前淋上香油即完成。

示範影片

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