不需要使用特別的料理用具,也沒有特定的烹調順序,只需要把食材用烘焙紙或鋁箔紙包起來烤約15分鐘,濃縮了食材原味、鮮美多汁的「紙包料理」就完成了。利用烤箱預熱的時間備料,烘烤加熱的過程就可以「放著不用管」,自由地去做其他的事,就算是完全不會烹飪的人也能夠輕鬆完成!
打開紙包的一瞬間就彷彿打開禮物一樣,熱氣、香氣撲面而來。不需要用很多油,肉類、海鮮就鬆軟好吃,增添甜味的蔬菜更吸收了飽滿的湯汁。
本食譜用番茄汁可以蒸烤出鬆軟多汁的高麗菜卷。和利用燉煮法煮出來的高麗菜卷不同,美味不會流失在湯汁當中,這也是紙包料理的優點!
【前置處理】將洋蔥切碎後和奶油一起放進容器裡,蓋上保鮮膜放進微波爐(600w)加熱40秒;高麗菜用保鮮膜包好後放進微波爐(600w)加熱1分鐘,放涼後去梗,用鹽巴、黑胡椒調味(切除的菜梗先保留)。
把絞肉和少許的調味料A放進大碗中攪拌,接著放進放涼的洋蔥繼續攪拌。
把高麗菜葉攤開,放上一半菜梗和②後包起來;培根寬度切半後捲在高麗菜捲外,剩下的也以相同步驟處理。
番茄去籽、去蒂頭,切丁塊。
【包裹】把半份④鋪在鋁箔紙上,放上一個高麗菜捲,撒上半份的調味料B後包起來;接著製作另外一份。
【烘烤】放進預熱好的烤箱中烘烤20分鐘。
高麗菜卷可以搭配拌入切碎香芹的奶油飯,除此之外也很適合搭配味道濃郁、清爽鮮美的番茄醬。
超簡單!包起來烤就完成:小烤箱、平底鍋也OK!世界第一簡單の紙包料理書 /皇冠出版
不需要使用特別的料理用具,也沒有特定的烹調順序,
只需要把食材用烘焙紙或鋁箔紙包起來烤約15分鐘,
濃縮了食材原味、鮮美多汁的「紙包料理」就完成了!
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