日式丼飯好吃到一口氣吃光光！
» 適用的解凍法：直接烹調
蔬菜洗凈。蘿蔔苗和鴨兒芹切碎，蘘荷、紫蘇切絲備用。
將冷凍「奶油醃牛排肉」放入平底鍋，蓋上鍋蓋中火煎約2～3分鐘。表面上色後翻面，不須加蓋，再煎約3分鐘，煎好後切成適當大小。
把調味料A加進鍋中與剩餘肉汁一起煮，稍待煮滾後關火。
盛飯，擺上煎好的牛排肉與蔬菜，再淋上醬汁就大功告成！
正確保鮮！預調理美味家常菜：1次準備1週菜，天天速上桌！學會對的冷凍‧解凍技巧，留住營養，食材更好吃 ／蘋果屋
✦超實用「預調理冷凍食材包」，美味料理快速上桌！
✧4大類食材多樣變化，家常菜到異國料理，應有盡有！
✦3大冷凍技巧 X 4大解凍祕訣，從基礎到進階保鮮術！
✧步驟圖解＋易懂文字，廚房新手也能輕鬆學會！
熱門賽事、球星動態不漏接
不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法
食譜自由配粉絲團
