晴時多雲

找食譜 +
已經加好友了,謝謝
歡迎加入【食譜自由配】
按個讚 心情好
已經按讚了,謝謝。

魩仔魚番茄螺旋麵

示範/記者林孟佳 2015/12/22 17:24

食材
魩仔魚100g
番茄1顆
洋蔥半顆
螺旋麵100g
番茄糊50g
調味料
鹽10g

取一網狀漏勺,將魩仔魚放入漏勺中,以清水沖洗約3分鐘。

建議魩仔魚先退冰再清洗,且不要洗太久避免失去鮮甜味。

煮一鍋熱水,加入鹽煮滾後放入螺旋麵,煮約8分鐘撈起盛盤。番茄及洋蔥切丁備用。

起一熱油鍋,待油溫約120℃,將洋蔥爆香至變半透明狀,加入番茄丁拌炒約3分鐘。

加入螺旋麵、番茄糊炒約5分鐘,加入魩仔魚炒約1分鐘即可。

※本示範分量為3~4人份。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

大家都想做這道

+ more
焗烤茄子盒簡單又好吃!零難度料理讓不敢吃茄子的人也愛上

焗烤茄子盒簡單又好吃!零難度料理讓不敢吃茄子的人也愛上

「蔬菜皇后」產季到!黃白紫皮洋蔥一圖看懂:選這色抗氧化第一

「蔬菜皇后」產季到!黃白紫皮洋蔥一圖看懂:選這色抗氧化第一

「味噌鯖魚」簡單煮出質感日料!配酒下飯都適合

「味噌鯖魚」簡單煮出質感日料!配酒下飯都適合

法式料理從煮高湯開始!4種基礎高湯基底一次解鎖

法式料理從煮高湯開始!4種基礎高湯基底一次解鎖

超簡單「小熊曲奇餅乾」!帶小孩一起動手捏輕鬆做

超簡單「小熊曲奇餅乾」!帶小孩一起動手捏輕鬆做

加入「食譜自由配」粉絲團