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五色雞丁

示範/戴西 2015/12/26 16:27
五色雞丁

食材
雞胸肉100公克
洋蔥30公克
熟玉米粒20公克
紅甜椒20公克
熟青豆仁20公克
調味料
黑胡椒1/2小匙
鹽1/2小匙
醬油2小匙
醃料
米酒1小匙
醬油1小匙
太白粉1小匙
洋蔥、紅甜椒切丁備用。雞胸肉切丁後,加入米酒、醬油、太白粉等醃料攪拌均勻,靜置約15分鐘。

洋蔥、紅甜椒切丁備用。雞胸肉切丁後,加入米酒、醬油、太白粉等醃料攪拌均勻,靜置約15分鐘。

起鍋開中大火熱鍋,加入些許油量,待油紋跑出來即可放入雞丁拌炒約3分鐘,雞丁表面變色即可盛起備用。

起鍋開中大火熱鍋,加入些許油量,待油紋跑出來即可放入雞丁拌炒約3分鐘,雞丁表面變色即可盛起備用。

原油鍋,先放入洋蔥炒香,接著放入熟青豆仁、熟玉米粒、紅甜椒拌炒均勻。

原油鍋,先放入洋蔥炒香,接著放入熟青豆仁、熟玉米粒、紅甜椒拌炒均勻。

最後放入雞丁,撒上黑胡椒、鹽拌炒約2~3分鐘,起鍋前於鍋邊淋上醬油,再炒勻就完成了。

最後放入雞丁,撒上黑胡椒、鹽拌炒約2~3分鐘,起鍋前於鍋邊淋上醬油,再炒勻就完成了。

鍋邊淋醬油會讓醬油香氣完全散出。

※本示範分量為2~3人份。

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