找食譜 +

筍塊滷肉

2018/12/08 15:00 示範/台東茂仁秋菊阿嬤的庭園廚房
筍塊滷肉

食材
五花肉700g
麻竹筍前段600g
青蔥1支
蒜頭數顆
米酒適量
糖適量
醬油適量
麻油適量
胡椒粉適量
鹽適量

冬筍盛產季將至,但冬筍數量少、價格高昂。若想吃家常筍類料理,不妨試試暖冬也有產的麻竹筍,香氣濃郁,價格也相對便宜,和肥嫩的五花肉滷成一鍋鹹香美味好下飯,全家都愛吃。

青蔥切段,蒜頭切末。筍子燙熟切塊。

五花肉切成長方形塊狀,將蒜末及所有調味料加入醃之。

取鍋放入筍塊、醃好的肉塊、蔥段,入電鍋蒸約1.5小時即完成。

筍子會出水,故內鍋不需加水。如果不用電鍋,也可上爐燒滷,但鍋內就需加水,成品湯汁會較濃稠;用電鍋蒸則吃起來較清爽,肉質也更軟嫩。

關於達人
關於達人

秋菊阿嬤 /媽媽味家常菜

家庭主婦,非營業廚師。做菜是她的專長、藝術是她的興趣、小酌是她的嗜好、聊天是她與生俱來的技能。經營美食部落格「台東茂仁秋菊阿嬤的庭園廚房」及粉絲專頁「秋菊阿嬤」,分享各種拿手菜食譜及烹飪小技巧。

免費訂閱《自由體育》電子報

熱門賽事、球星動態不漏接

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

大家都想做這道

+ more
「蘇格蘭奶油餅乾」免打發輕鬆做!3步驟烤出酥鬆香濃曲奇

「蘇格蘭奶油餅乾」免打發輕鬆做!3步驟烤出酥鬆香濃曲奇

秋吃「黑豆」養生又抗老!電鍋速成黑豆水、出鍋再變2道黑豆料理

秋吃「黑豆」養生又抗老!電鍋速成黑豆水、出鍋再變2道黑豆料理

「鳳梨燒雞」酸甜好下飯!雞皮香脆、雞肉軟嫩添豐富口感

「鳳梨燒雞」酸甜好下飯!雞皮香脆、雞肉軟嫩添豐富口感

「鹹酥蝦仁」熱炒下酒菜5分鐘搞定!麻辣花生入菜神級吃法

「鹹酥蝦仁」熱炒下酒菜5分鐘搞定!麻辣花生入菜神級吃法

「酸湯牛肉」開胃解膩!百香果、鳳梨創意入菜添果香

「酸湯牛肉」開胃解膩!百香果、鳳梨創意入菜添果香

加入「食譜自由配」粉絲團