取100g南瓜削皮切塊、洋芋切薄片、西芹切段、紅蘿蔔切丁。另取70g南瓜去皮，用食物調理機打碎成顆粒狀備用。
起一熱鍋，加入少許橄欖油，放入紅蘿蔔丁、西芹段、南瓜塊，以中火炒至香氣飄出、紅蘿蔔軟化。接著倒入鮮奶、鮮奶油、水500c.c和吐司跟洋芋，持續以中火燉煮至南瓜和洋芋軟化後，加糖和鹽調味。
把步驟２的湯體放涼後，倒入果汁機攪打至南瓜與洋芋的顆粒消失、呈濃湯狀。再將湯體與步驟１的南瓜顆粒倒入鍋中混合。
把混合後的南瓜濃湯再次用小火加熱煮滾即完成。
上桌前可再用鮮奶油在表面拉花，並撒上少許巴西里來裝飾，讓湯品更有美感。
陳仁傑 ／Folio Hotel Port 23主廚
18歲起接觸西式料理，迄今擁有30多年西餐經歷，曾服務於凱悅、福容飯店及LV旗下高級義大利餐廳Cova。擅長義法料理，重視料理色、香、味的同時，更推崇「健康自然飲食」理念，僅選用當季新鮮食材和適當香料調味，帶出食材最佳風味。
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