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三杯雞

示範/林秝竹 2016/02/04 06:00

食材
雞腿肉1支
蒜頭3~4顆
薑2~3片
辣椒片約1條量
九層塔約15公克
調味料
醬油2大匙
米酒1大匙
冰糖1大匙
麻油1大匙
烏醋1/2小匙

雞腿肉切塊,用醬油、冰糖各1大匙醃約15分鐘。起鍋開大火,倒入約1杯半米杯的開水,待水煮開後轉小火,放入醃好的雞腿肉煮約5分鐘。

醃過的雞腿肉先用水煮過,一來可去除雞肉雜質,二來可讓雞肉口感較嫩。

另起新鍋開大火,加入麻油、蒜頭、薑片、辣椒片炒香,接著將煮過的雞腿肉倒入拌勻,約略炒30秒。

再另起新鍋,倒入1大匙醬油、米酒,稍煮開後,先加入九層塔,再倒入步驟2略炒過的雞腿肉拌勻,起鍋前加入烏醋就可以了。

※本示範分量1~2人份。

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