晴時多雲

找食譜 +

牛肉燴飯

示範/黃聖凱(聖凱師) 資料提供/時報文化 2019/04/22 08:00
牛肉燴飯

材料
牛肉片 100g
菠菜 100g
胡蘿蔔絲 30g
洋蔥絲 1/2 顆
蒜末 3 粒
辣椒段 1 支
水 100c.c
沙茶 1 大匙
醬油 2 大匙
香油 少許
太白粉水 適量
白飯 1 大碗
醃料
米酒 1 大匙
醬油 1 大匙
糖 1/3 匙
太白粉 少許

牛肉片先用醃料抓醃。菠菜洗淨,切段。

牛肉預先抓醃過,也是為了讓肉質更加軟嫩。用冷藏或退冰完全的牛肉片為佳。

起油鍋,爆香蒜末、洋蔥絲、辣椒段、胡蘿蔔絲,加入沙茶和醬油炒勻。

續加入菠菜和牛肉片,拌炒均勻後加入水煮滾,關火,加入太白粉水勾芡,最後淋上香油。

將步驟3淋在白飯上即完成。

關於本書
關於本書

聖凱師經典菜:50道不費力料理,一次學會下酒菜、便當菜、在地小吃、異國料理、壓力鍋快速菜! /時報出版

經營台灣最熱門的人氣料理社群「錵鑶居家料理小教室」,

訴求「簡單當大廚」,以平易近人的影片示範料理,

引發百萬粉絲點菜熱潮──「聖凱師」最新力作:

嚴選50道非吃不可的經典菜,

在地X異國X便當菜X省時壓力鍋X朋友私房菜,一次全包!

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

大家都想做這道

+ more
一般咖啡喝膩了?新夯「鹹拿鐵」多一步驟品嘗甜鹹混搭魅力

一般咖啡喝膩了?新夯「鹹拿鐵」多一步驟品嘗甜鹹混搭魅力

低卡甜點「豆腐布朗尼」無糖無油無罪惡感!Q彈濃郁意外好吃

低卡甜點「豆腐布朗尼」無糖無油無罪惡感!Q彈濃郁意外好吃

頭皮狂出油可能缺乏4大營養素!飲食+生活好習慣照顧毛囊健康

頭皮狂出油可能缺乏4大營養素!飲食+生活好習慣照顧毛囊健康

氣炸鍋做「糖醋雞塊」快速方便又不油膩!冷凍半成品想吃隨時炸

氣炸鍋做「糖醋雞塊」快速方便又不油膩!冷凍半成品想吃隨時炸

米紙料理「蝸牛蔥油餅」免揉麵團簡單做!酥脆解饞又沒罪惡感

米紙料理「蝸牛蔥油餅」免揉麵團簡單做!酥脆解饞又沒罪惡感

加入「食譜自由配」粉絲團