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總是煩惱晚餐怎麼配菜?有這 3 種萬用食材就不怕!

示範/梁瓊白 2019/05/02 08:00

掌廚的人,如果是自己買菜、自己做,採購前心裡多少早有設定的菜單,想好做什麼菜,只要按著主配料的需要去買就可以了,但如果買的人不是做的人,就可能有主配料不搭,或是食材的品質不符合做菜者要求的情況,其實只要有材料,做菜都不難。

做飯如果沒有規劃購物清單,可能會出現主配料不搭的情況。

老實說我買菜很少先想好做什麼菜,才去買那道菜的主配料,而是當日看到什麼新鮮就買什麼,否則如果先想好菜單,買的時候萬一發現品質不理想,也不必遷就並不滿意的食材。

也因此我常會買到一些很新鮮的魚肉海鮮,卻可能沒有搭配的料,或是買到很不錯的蔬菜卻與主料不搭,以致有時端上桌的,魚就是魚、肉就是肉、雞就只有雞,其實偶爾這樣也無妨,因為清蒸魚或紅燒魚可能只需蔥薑蒜,紅燒肉有蔥薑八角就行,何況沒有配料的雞有白切雞、照燒雞、豉油雞可以選,

所以冰箱裡的蔥薑蒜是必不可少的!

至於配菜,看當日菜場什麼新鮮就買什麼,反正怎麼搭都行。

這些食材百搭又萬用!

根莖菜

 我習慣在品項眾多的菜攤挑選看起來新鮮、漂亮,也喜歡吃的各種蔬菜,除了葉菜,根莖菜也是必買的,因為耐放,擺冰箱或掛在通風處即使不馬上吃,放一、兩週也還能用,當然葉菜是一定要先吃的,而紅白蘿蔔、山藥、洋蔥、馬鈴薯這些材料,加上彩椒、蘆筍、四季豆。

菇類

 還有各種新鮮的菇類都是好用又百搭的配料,無論是加在肉裡炒或燒都有配色、增加口感和美化視覺的效果,哪怕各剩一些全部切細後炒在一起,也是味道豐富的什錦菜。

醬料

 其實無論是主料的肉還是配料的蔬菜,單靠本身的味道雖然新鮮,但未必出色,要好吃得靠辛香料提味和各種調味料襯托,其中醬料就非常重要,例如甜麵醬、豆瓣醬、沙茶醬這些濃鹹香的調味醬料,都是幫助菜肴加分的關鍵,無論肉類或蔬菜,在爆香辛香料之後,只要加上一小匙醬料炒香再放入食材,風味就大不同了,不信可以試試。

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