晴時多雲

找食譜 +
已經加好友了,謝謝
歡迎加入【食譜自由配】
按個讚 心情好
已經按讚了,謝謝。

起司蔬菜烤蛋 (影音)

示範/周維民 2019/09/23 07:00

食材
蛋 4顆
德國香腸 1根
蘆筍 50克
起司絲 100克
日本山藥泥 100克
牛奶 50c.c.
調味料
鹽 適量
黑胡椒 適量

還是只會做煎蛋?愛吃蛋料理的人看過來,「烤蛋」也是非常美味的烹調方法,可以提出濃郁的蛋香。這次加入神秘配方──山藥泥,口感更綿密細緻,吃得滿足又健康!

佐料都可以自由變換,如果家裡沒有烤箱,同樣的配方用平底鍋煎也很好吃。

德國香腸斜切成片,玉米筍、蘆筍切丁,備用。

可以選用任何喜歡的蔬菜,香腸也可以換成培根、肉末等等。

熱鍋,下適量油煎香香腸後,再下玉米筍、蘆筍丁炒香,取出備用。

蛋打散,加入鹽、黑胡椒、起司絲、牛奶、日本山藥泥,混勻倒入烤盅,再將炒過的配料倒入,進烤箱,用180度烤約10分鐘即完成。

山藥泥可以取代太白粉水,營造豐厚綿密的質地,吃起來更清爽健康。

※本食譜、影像內容經 《料理123》授權,未經授權不得轉載。(影像提供/料理123)※

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

大家都想做這道

+ more
「米奇造型鬆餅」可愛療癒!加入優格讓層次口感更豐富

「米奇造型鬆餅」可愛療癒!加入優格讓層次口感更豐富

電鍋也能做焗烤料理!「培根焗綠花椰」一鍵懶人速成

電鍋也能做焗烤料理!「培根焗綠花椰」一鍵懶人速成

蘑菇焗烤田螺 | 螺肉罐頭變身法式前菜時髦又好吃

蘑菇焗烤田螺 | 螺肉罐頭變身法式前菜時髦又好吃

焗烤茄子盒簡單又好吃!零難度料理讓不敢吃茄子的人也愛上

焗烤茄子盒簡單又好吃!零難度料理讓不敢吃茄子的人也愛上

「蔥爆牛肉燴飯」一鍋到底快炒上桌!滑嫩入味秘訣必學

「蔥爆牛肉燴飯」一鍋到底快炒上桌!滑嫩入味秘訣必學

加入「食譜自由配」粉絲團