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素味菇菇小卷

示範/江秋玉 2016/07/23 16:42

食材
金針菇1包
海苔1張
麵粉適量
酥脆粉適量
調味料
胡椒粉少許

將洗淨的金針菇取一小束適合入口的量,用手把金針菇底部撥鬆。海苔剪成寬約2公分的長條狀。

金針菇撥鬆再油炸,口感會更好。

麵粉和酥脆粉分別加入適量的水調成糊狀備用。取一條海苔,把金針菇底部放在海苔上順勢捲起,並用麵糊將海苔黏好。

將捲好的素小卷在海苔部分裹上一層酥脆粉漿。如此依序做出數隻素小卷備用。

素小卷下鍋油炸,待酥脆粉漿膨脹形似小卷頭部、金針菇柄散開如小卷的腳即可撈起,撒上少許胡椒粉就可以起鍋了。

配菜-豆瓣燜茄

  • 食材
  • 茄子1條
  • 九層塔適量
  • 黑豆瓣醬1小匙
  • 辣椒醬1小匙
  • 素蠔油少許
  • 糖少許
做法

1. 茄子切段下鍋油炸,油溫80~90℃,約炸2~3分鐘上色定型後撈起。
2. 黑豆瓣醬下鍋爆香,加辣椒醬、素蠔油、糖拌炒,放入茄子燜煮一下至湯汁收乾。
3. 最後加入九層塔拌炒爆香後即可。

配菜-鳳梨苦瓜

  • 食材
  • 罐頭鳳梨4片
  • 苦瓜1條
  • 素蠔油1小匙
  • 番茄醬1小匙
  • 黑豆瓣醬1/2小匙
做法

1. 苦瓜剖開去籽切段,下鍋油炸上色定型撈起,鳳梨切塊。
2. 素蠔油、番茄醬、黑豆瓣醬下鍋加入適量的水拌煮成滷汁。
3. 放入鳳梨、苦瓜滷20~30分鐘至苦瓜入味即可。

配菜-素炒豆苗

  • 食材
  • 豆苗60g
  • 香菇1朵
  • 紅蘿蔔1小段
  • 鹽適量
做法

1. 豆苗切小段,香菇、紅蘿蔔切細絲。
2. 香菇下鍋爆香,依序加入豆苗和紅蘿蔔拌炒。加入適量的鹽調味即可。

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