TOP
╳
自由時報APP
看新聞又抽獎
立即下載
即時
熱門
政治
社會
生活
國際
地方
蒐奇
影音
財經
娛樂
汽車
時尚
體育
3 C
評論
玩咖
食譜
健康
地產
求職
自由電子報
食譜自由配
食譜首頁
找食譜
最新食譜
主題食譜
料理撇步
廚房生活
小知識
影音食譜
達人出招
食譜自由配粉絲團
自由影音
即時
熱門
政治
社會
生活
國際
地方
蒐奇
財經
娛樂
汽車
時尚
體育
3 C
評論
玩咖
食譜
健康
地產
專區
服務
自由電子報APP
自由電子報粉絲團
自由電子報Line
熱門新訊
找食譜 ＋
找食譜
料理形式
冰品飲料
不用榨汁機！這 3 招榨檸檬汁更快更輕鬆！
生活妙招
果汁
高顏值黑糖珍珠飲品DIY「湛藍奶茶」漸層配色好消暑
涼一下飲品
奶類
茶飲
國民美食好經典
Party Time派對提案
「鳳梨冰茶」升級版！自製鳳梨果醬＋綜合果粒好消暑
涼一下飲品
芒果
蘋果
果汁
茶飲
鳳梨
Party Time派對提案
艾食上✧食譜影音
青葡萄氣泡飲｜果釀、雪酪、新鮮果粒三種口感一杯滿足
涼一下飲品
果汁
檸檬
呷冰
Party Time派對提案
這樣調配更好喝！DIY日本健康飲品「青汁」來場體內大掃除
果汁
黃瓜
青椒
苦瓜
蘋果
檸檬
健康蔬食素素看
艾食上✧食譜影音
四層抹茶拿鐵 (影音)
抹茶控最愛
奶類
茶飲
涼一下飲品
茶葉
艾食上✧食譜影音
檸檬優格冰沙｜清爽酸甜好消暑
冰沙
優格
檸檬
涼一下飲品
呷冰
爆紅手搖飲「芝芝芒果、楊枝甘露」DIY！滿滿果肉超過癮
芒果
起司類
冰沙
涼一下飲品
夏季芒果料理
Party Time派對提案
影音食譜 ♪
影音》超夯手搖DIY「芒果乳酸氣泡飲」新鮮果粒自然甜
芒果
茶飲
涼一下飲品
Party Time派對提案
C2食光｜節氣料理
OREO冰炫風 (影音)
呷冰
奶類
冰淇淋
冰沙
涼一下飲品
甜蜜蜜巧克力❤
女孩最愛甜點
巧克力
艾食上✧食譜影音
百香芒果雪酪 (影音)
芒果
其他
冰淇淋
冰沙
果汁
涼一下飲品
呷冰
夏季芒果料理
女孩最愛甜點
爆紅「藍天雲朵果凍杯」3 樣食材輕鬆DIY日本話題飲品
涼一下飲品
優格
果汁
茶飲
其他
Ｑ彈化口甜品
清爽開胃菜
女孩最愛甜點
Party Time派對提案
創意料理
影音食譜 ♪
自製「水果水」真的能美容瘦身！食材選擇、回沖泡法這樣做
涼一下飲品
黃瓜
果汁
茶飲
檸檬
香料
健康蔬食素素看
健身減重這樣吃
黑糖珍珠鮮奶茶 (影音)
茶葉
穀類
奶類
茶飲
涼一下飲品
國民美食好經典
女孩最愛甜點
艾食上✧食譜影音
不想被老闆耍？用「年糕」就能在家自製土耳其冰淇淋
呷冰
優格
冰淇淋
女孩最愛甜點
影音食譜 ♪
3
大家都想做這一道
冬天容易手腳冰冷？跟著中醫喝「紅棗桂圓茶」
茶飲
中藥
暖呼呼熱飲品
甜湯
滋補養生
提升抵抗力✦養生食譜
這蔬菜為何被叫「大陸妹」？農委會 2 年前為它正名原因曝光！
食材百科
葉菜類
中式
熱炒
健康蔬食素素看
「芋頭臘味煲」香氣逼人！再教一招變身銷魂煲仔飯
慢火「煲」出的美味
✤2021 年菜食譜精選✤
芋頭
港式
豬肉
煲湯
芋頭控必學！超香濃「芋泥球」低糖版無負擔 (影音)
芋頭
2020✤典藏豪華年菜
奶類
電鍋
女孩最愛甜點
影音食譜 ♪
春節必吃✤暖心甜點
念念不忘古早味
百搭「塔塔醬」簡單做！蘸炸物配海鮮都超美味 (影音)
就要「醬」
黃瓜
洋蔥
蛋
奶類
優格
檸檬
抹醬
減醣料理【鳳梨鮮蝦豆皮披薩】豆包取代餅皮意外好吃！
低醣也美味！
鮮蝦
不瞎不瞎蝦料理
烤箱食譜
Party Time派對提案
水果入菜好滋味！
健身減重這樣吃
烘烤
義式
起司類
豆製品
菇類
Pizza
鍋煮法式熱巧克力 (影音)
甜蜜蜜巧克力❤
奶類
暖呼呼熱飲品
耶誕節大餐❄
女孩最愛甜點
冰品飲料
法式
巧克力
香料
為情人做料理♡
年節應景「長年菜」！熱炒、水煮的兩種吃法學起來
清爽解膩✤蔬食年菜
烹調技巧
✤2021 年菜食譜精選✤
葉菜類
中式
暖胃好粥到
提升抵抗力✦養生食譜
料理撇步
廚房生活小知識
※頻道內容原始資料出自《自由時報‧週末生活版》
食譜自由配粉絲團
暖胃好粥到
提升抵抗力✦養生食譜
料理撇步
廚房生活小知識
