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一鍋到底「麻油雞飯」冬天進補必學！芋頭、毛豆配料超澎湃
冷天進補✧麻油料理
中式
穀類
雞肉
芋頭
烹煮
飯料理
中藥
煮一鍋燉飯
料理123✧食譜影音
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雙菇奶油燉飯 | 一鍋到底超簡單電鍋菜！
煮一鍋燉飯
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菇菇餐
不出門吃什麼？
「紅麴枸杞糙米飯」取代白飯！健康養生米食也有粉紅少女心
飯料理
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中藥
超easy電鍋菜
2020✤典藏豪華年菜
提升抵抗力✦養生食譜
素豬血糕又叫智慧糕！酥炸口感更是神還原
素食料理
中式
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健康蔬食素素看
開胃下酒✤討喜小菜
清爽解膩✤蔬食年菜
料理123✧食譜影音
影音食譜 ♪
寶貝不吃菜怎麼辦？ 媽咪自製纖翠飯糰 營養藏在飯糰裡
飯料理
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不出門吃什麼？
想吃沖繩的特色料理塔可飯嗎？媽媽煮給你
飯料理
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台南蝦仁飯 | 美味秘訣「煉蝦殼＋冷萃高湯」讓米飯粒粒鮮香
國民美食好經典
鮮蝦
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電鍋
烹煮
飯料理
料理123✧食譜影音
解密！名店食譜
不瞎不瞎蝦料理
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裙襬蛋包飯｜旋轉紐紋、滑嫩蛋皮讓咖哩飯大升級
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世界經典！100種蛋料理
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三杯雞、棺材板...3 道台味美食變網美料理
為情人做料理♡
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料理123✧食譜影音
Party Time派對提案
吐司還有這些吃法！
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料理油怎麼挑？3 道主食示範：台式雞腿排、日式丼飯、蒜片辣椒義大利麵
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豬肉
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香煎
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義大利麵底家啦
糙米飯怎麼煮才好吃？泡水時間、米水比例快筆記起來
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詹姆士一鍋到底「雞肉焗飯」！無烤箱也能做出金黃起司脆皮
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雞肉
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香濃焗烤料理
開出唯美「花壽司」！主廚公開壽司醋飯黃金比例
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重現日劇美食
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影音》DIY人氣泰式甜點「芒果糯米飯」重現道地好滋味
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異國傳統家鄉菜
影音》平民版蒲燒鰻魚蓋飯｜用「鯛魚」取代美味又實惠！
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吃魚好處多多
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重現日劇美食
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大家都想做這一道
冬天容易手腳冰冷？跟著中醫喝「紅棗桂圓茶」
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提升抵抗力✦養生食譜
黑糖薑茶怎麼煮才好喝？「四合一黃金比例」隨時泡一杯不怕冷
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中藥
馬芬烤模做澎湃早午餐！「藜麥時蔬烘蛋」營養高纖15分鐘出爐
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世界經典！100種蛋料理
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免熬煮、不用果汁機！「速成版草莓果醬」拌一拌就搞定
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草莓
草莓糖葫蘆～簡單 3 個撇步，在家DIY不失敗！(影音)
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烹調技巧
傳統酒家菜「肉米蝦」！鮮香蝦酥佐暖呼呼羹湯美味下飯
念念不忘古早味
豬肉
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新春好菜✤澎湃海鮮
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料理123✧食譜影音
中式
鮮蝦
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「芋頭臘味煲」香氣逼人！再教一招變身銷魂煲仔飯
慢火「煲」出的美味
✤2021 年菜食譜精選✤
芋頭
港式
豬肉
煲湯
夢幻紫薯雙色小餐包！烘焙新手必備「馬芬烤模」就能做
麵包
地瓜
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烘烤
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早午餐在家吃
烤箱食譜
就愛草莓季
冷天進補✧麻油料理
料理撇步
廚房生活小知識
※頻道內容原始資料出自《自由時報‧週末生活版》
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