TOP
╳
自由時報APP
看新聞又抽獎
立即下載
即時
熱門
政治
社會
生活
國際
地方
蒐奇
影音
財經
娛樂
汽車
時尚
體育
3 C
評論
玩咖
食譜
健康
地產
求職
自由電子報
食譜自由配
食譜首頁
找食譜
最新食譜
主題食譜
料理撇步
廚房生活
小知識
影音食譜
達人出招
食譜自由配粉絲團
自由影音
即時
熱門
政治
社會
生活
國際
地方
蒐奇
財經
娛樂
汽車
時尚
體育
3 C
評論
玩咖
食譜
健康
地產
專區
服務
自由電子報APP
自由電子報粉絲團
自由電子報Line
熱門新訊
找食譜 ＋
找食譜
主要食材
水果
檸檬
微醺檸檬磅蛋糕
女孩最愛甜點
穀類
蛋
奶類
蛋糕
檸檬
酒品
零酒精「柳橙啤酒綠茶」好喝不怕醉！結合夏日果香暢快乾一杯
Mocktail 無酒精調飲
檸檬
鳳梨
其他
調酒
其他
艾食上✧食譜影音
涼一下飲品
微醺戀愛調酒
影音食譜 ♪
不怕醉的創意水果調酒！３款「無酒精莫希托」炎夏正消暑
Mocktail 無酒精調飲
芒果
檸檬
鳳梨
涼一下飲品
影音食譜 ♪
Party Time派對提案
青葡萄氣泡飲｜果釀、雪酪、新鮮果粒三種口感一杯滿足
涼一下飲品
檸檬
果汁
呷冰
Party Time派對提案
這樣調配更好喝！DIY日本健康飲品「青汁」來場體內大掃除
果汁
黃瓜
青椒
苦瓜
蘋果
檸檬
艾食上✧食譜影音
健康蔬食素素看
影音》無麩質蛋糕「水果帕芙洛娃」紐澳國民甜點夏季必學！
蛋糕
女孩最愛甜點
影音食譜 ♪
蛋
起司類
芒果
檸檬
Party Time派對提案
《保鮮盒快沙拉》泰式牛肉沙拉｜清爽酸辣好開胃
營養均衡沙拉
牛肉
番茄
藻類
檸檬
鳳梨
泰式
沙拉
健康蔬食素素看
檸檬優格冰沙｜清爽酸甜好消暑
冰沙
檸檬
呷冰
優格
涼一下飲品
影音》餡料升級！創意「鮭魚餛飩」加碼教你泰式新吃法
魚肉
穀類
鮮蝦
白菜
山藥
蛋
檸檬
家常麵食
料理123✧食譜影音
法式「玫瑰荔枝覆盆子果醬」大師級配方在家DIY
果醬
檸檬
女孩最愛甜點
就要「醬」
影音》鐵觀音珍珠奶茶蛋糕｜蛋糕要好吃不能用機器攪拌麵糊？
蛋糕
蛋
奶類
檸檬
茶葉
烤箱
料理123✧食譜影音
女孩最愛甜點
Party Time派對提案
【低醣便當菜】大蒜鹽味檸檬煎雞翅，做法簡單清爽不油膩
雞肉
檸檬
香煎
健身減重這樣吃
美味便當菜！
肉食主義
吮指回味✥雞翅料理
便當菜
芒果玫瑰花蛋糕 (影音)
蛋糕
穀類
奶類
起司類
芒果
檸檬
女孩最愛甜點
夏季芒果料理
為情人做料理♡
自製「水果水」真的能美容瘦身！食材選擇、回沖泡法這樣做
涼一下飲品
黃瓜
檸檬
香料
果汁
茶飲
健身減重這樣吃
健康蔬食素素看
超涮嘴追劇好夥伴！【自製酪梨醬】配多力多滋解膩又對味！
就要「醬」
不出門吃什麼？
酪梨
檸檬
洋蔥
番茄
營養均衡沙拉
森林奶油酪梨餐
1
大家都想做這一道
冬天容易手腳冰冷？跟著中醫喝「紅棗桂圓茶」
茶飲
中藥
暖呼呼熱飲品
甜湯
滋補養生
提升抵抗力✦養生食譜
黑糖薑茶怎麼煮才好喝？「四合一黃金比例」隨時泡一杯不怕冷
暖呼呼熱飲品
中式
烹煮
茶飲
艾食上✧食譜影音
影音食譜 ♪
中藥
馬芬烤模做澎湃早午餐！「藜麥時蔬烘蛋」營養高纖15分鐘出爐
烤箱食譜
世界經典！100種蛋料理
早午餐在家吃
早餐
烘烤
烤箱
創意料理
起司類
奶類
蛋
玉米
青椒
五穀雜糧
穀類
免熬煮、不用果汁機！「速成版草莓果醬」拌一拌就搞定
烹調技巧
女孩最愛甜點
就愛草莓季
就要「醬」
草莓
草莓糖葫蘆～簡單 3 個撇步，在家DIY不失敗！(影音)
就愛草莓季
草莓
女孩最愛甜點
念念不忘古早味
影音食譜 ♪
烹調技巧
傳統酒家菜「肉米蝦」！鮮香蝦酥佐暖呼呼羹湯美味下飯
念念不忘古早味
豬肉
聚會必備下酒菜
新春好菜✤澎湃海鮮
羹湯
影音食譜 ♪
料理123✧食譜影音
中式
鮮蝦
不瞎不瞎蝦料理
「芋頭臘味煲」香氣逼人！再教一招變身銷魂煲仔飯
慢火「煲」出的美味
✤2021 年菜食譜精選✤
芋頭
港式
豬肉
煲湯
夢幻紫薯雙色小餐包！烘焙新手必備「馬芬烤模」就能做
麵包
地瓜
烤箱
烘烤
早餐
早午餐在家吃
烤箱食譜
暖呼呼熱飲品
料理123✧食譜影音
料理撇步
廚房生活小知識
※頻道內容原始資料出自《自由時報‧週末生活版》
食譜自由配粉絲團
暖呼呼熱飲品
料理123✧食譜影音
料理撇步
廚房生活小知識
