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艾食上✧食譜影音
栗子燕麥奶「偽拿鐵」熱熱喝!濃郁堅果香當代餐也OK
暖呼呼熱飲品
堅果類
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艾食上✧食譜影音
五更腸旺煲|茄子不黑、鴨血不腥的私房撇步快偷師!
慢火「煲」出的美味
中式
豬肉
茄子
烹煮
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艾食上✧食譜影音
三色蛋「蒸」好看又好吃!年節必備宴客冷盤小菜
世界經典!100種蛋料理
中式
蛋
清蒸
蒸蛋
✤2021 年菜食譜精選✤
清爽開胃菜
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艾食上✧食譜影音
麻油雞蛋麵線 | 10分鐘完成暖心暖胃冬日消夜點心
冷天進補✧麻油料理
中式
蛋
烹煮
麵麵俱到
麵線
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艾食上✧食譜影音
冬日暖心熱飲「鍋煮水果茶」!4 種馥郁果香酸甜好喝
暖呼呼熱飲品
蘋果
其他
烹煮
茶飲
茶葉
影音食譜 ♪
艾食上✧食譜影音
下課後的營養點心「起司馬鈴薯餅」!香濃軟糯停不了
薯薯餐
馬鈴薯
起司類
電鍋
香煎
午後小食
影音食譜 ♪
艾食上✧食譜影音
派對必備一口小點心!配料三劍客+基底抹醬輕鬆DIY
Party Time派對提案
鮮蝦
黃瓜
起司類
優格
營養三明治
萬聖節開趴
其他
耶誕節大餐❄
麵包
創意料理
影音食譜 ♪
艾食上✧食譜影音
來杯「粉紅系草莓啤酒」!超簡單派對調酒在家DIY
微醺戀愛調酒
草莓
調酒
Party Time派對提案
耶誕節大餐❄
就愛草莓季
影音食譜 ♪
艾食上✧食譜影音
免烤起司蛋糕!優格增添「輕乳酪」美味口感
女孩最愛甜點
奶類
起司類
優格
蛋糕
巧克力
Party Time派對提案
影音食譜 ♪
艾食上✧食譜影音
耶誕節一定要喝!香醇濃郁「蛋奶酒」享受最道地節慶氛圍
耶誕節大餐❄
蛋
奶類
香料
微醺戀愛調酒
酒品
Party Time派對提案
影音食譜 ♪
世界經典!100種蛋料理
艾食上✧食譜影音
派對吸睛焦點「巧克力冰山塔」!懶人版塔皮做法超簡單
Party Time派對提案
穀類
奶類
烤箱
萬聖節開趴
甜蜜蜜巧克力❤
女孩最愛甜點
巧克力
耶誕節大餐❄
派塔
影音食譜 ♪
艾食上✧食譜影音
植物奶3種變化喝法:抹茶燕麥拿鐵、杏仁堅果飲、香蕉可可
暖呼呼熱飲品
堅果類
香蕉
茶飲
其他
香蕉吃甜甜♡
抹茶控最愛
咖啡
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艾食上✧食譜影音
越南「雞蛋咖啡」這樣做!苦甜大人味喝起來竟像提拉米蘇?!
咖啡
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異國料理
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世界經典!100種蛋料理
艾食上✧食譜影音
莓果豆奶 | 一次喝到4種水果 養顏美容靠這杯!
涼一下飲品
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其他
鳳梨
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艾食上✧食譜影音
炸醬麵 | 「三段式」炒出豆瓣醬&豆乾美味鹹香!
就要「醬」
中式
豬肉
豆製品
烹煮
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家常麵食
不出門吃什麼?
麵麵俱到
念念不忘古早味
影音食譜 ♪
艾食上✧食譜影音
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大家都想做這一道
冬天容易手腳冰冷?跟著中醫喝「紅棗桂圓茶」
茶飲
中藥
暖呼呼熱飲品
甜湯
滋補養生
提升抵抗力✦養生食譜
黑糖薑茶怎麼煮才好喝?「四合一黃金比例」隨時泡一杯不怕冷
暖呼呼熱飲品
中式
烹煮
茶飲
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中藥
馬芬烤模做澎湃早午餐!「藜麥時蔬烘蛋」營養高纖15分鐘出爐
烤箱食譜
世界經典!100種蛋料理
早午餐在家吃
早餐
烘烤
烤箱
創意料理
起司類
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玉米
青椒
五穀雜糧
穀類
免熬煮、不用果汁機!「速成版草莓果醬」拌一拌就搞定
烹調技巧
女孩最愛甜點
就愛草莓季
就要「醬」
草莓
草莓糖葫蘆~簡單 3 個撇步,在家DIY不失敗!(影音)
就愛草莓季
草莓
女孩最愛甜點
念念不忘古早味
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烹調技巧
傳統酒家菜「肉米蝦」!鮮香蝦酥佐暖呼呼羹湯美味下飯
念念不忘古早味
豬肉
聚會必備下酒菜
新春好菜✤澎湃海鮮
羹湯
影音食譜 ♪
料理123✧食譜影音
中式
鮮蝦
不瞎不瞎蝦料理
「芋頭臘味煲」香氣逼人!再教一招變身銷魂煲仔飯
慢火「煲」出的美味
✤2021 年菜食譜精選✤
芋頭
港式
豬肉
煲湯
夢幻紫薯雙色小餐包!烘焙新手必備「馬芬烤模」就能做
麵包
地瓜
烤箱
烘烤
早餐
早午餐在家吃
烤箱食譜
就愛草莓季
料理123✧食譜影音
料理撇步
廚房生活小知識
※頻道內容原始資料出自《自由時報‧週末生活版》