「麻辣涼拌大頭菜」這樣醃!爽脆不澀又入味
- 材料
- 大頭菜 500克
- 蒜(切末) 3顆
- 小番茄 4顆
- 醃料
- 花椒粉 半匙
- 辣油 1.5大匙
- 香油 1/4大匙
- 萬能醋汁 50克
- 萬能醋汁
- 白醋 100cc
- 糖 70克
- 鹽 1克
天氣漸漸變熱,家裡冰箱隨時備一道爽口的涼拌小菜,方便又開胃,跟著主廚從最常見的大頭菜醃起來,小心大頭菜如果沒處理好,吃起來就會澀澀的喔!快來偷學一下小撇步吧!

大頭菜削皮,一開三後切片(厚度約0.2公分),接著切「梳子刀」。
大頭菜削皮時務必將白色部分都削去,才不會有澀澀的口感。「梳子刀」是為了幫助快速入味,亦可省略,但切片的厚度要一致,入味時間才能一樣。

切完後可先稱重,用蔬菜總量的百分之一來取鹽,抓醃後放置1個半小時待大頭菜脫水,接著擠去多餘澀水備用。
算好取鹽的比例是為了省略後續水洗去鹽的步驟。

將糖、醋、鹽拌成萬能醋汁。

接著將萬能醋汁、蒜末、花椒粉、香油、辣油加入大頭菜,再醃40分鐘。要上桌前,再拌入切片的小番茄增添口感和色澤即可。
※本食譜、影像內容經 《料理123》授權,未經授權不得轉載。(影像提供/料理123)※